关于青番茄炒鸡蛋的做法的餐饮精选

“青番茄中含有的龙葵素含量很低，这在正常情况下，吃一两个没成熟的青番茄是不会中毒的。有了醋的加入，酸碱中和，龙葵素的含量更是可以降到最低”食材明细主料青番茄（适量）鸡蛋（2个）青椒（一个）大蒜头（适量）醋（适量）辅料油（适量）盐（适量）...

食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料！2、将番茄切好，鸡蛋打散！～3、油烧热！～4、倒入鸡蛋液！5、炒碎出锅（一定要炒的嫩嫩的！千万别炒老了！）6...

“这是我的拿手菜~很下饭哦...嘎嘎*^&^*”食材明细主料番茄（2个）土鸡蛋（4个）辅料姜（适量）水淀粉（适量）配料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄青椒炒蛋的做法步骤1、先把番...

“这一道番茄炒鸡蛋，挺适合小朋友们吃的，鸡蛋炒的碎碎的，还加了香甜味的沙拉酱，份量也不大，用小勺舀着吃，挺不错。不爱吃番茄的小朋友，不妨试试哦。”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）香甜味沙拉酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）...

食材明细主料鸡蛋（2颗）番茄（1个）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料准备洗净备好。2、鸡蛋打开、搅拌均匀。3、番茄切好备用。4、热锅倒油、下搅拌好的鸡蛋。5...

“清淡美味，高蛋白质高维生素。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料姜碎（1勺）调料盐（适量）花生油（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去掉皮。2、切成小块。3、鸡蛋打入碗中，加入盐搅打均匀成鸡...

食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒番茄的做法步骤1、锅中放油，炒鸡蛋，炒好盛出备用。2、锅中放少量油，炒番茄。3、番茄炒软出汁后，少加点水，盐和糖炖一下。4、最后倒...

食材明细主料青椒（1个）西红柿（3个）鸡蛋（3个）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒青椒的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将青椒清洗干净，去...

“现在是番茄上市的季节，当然不要错过这道经典的美味。注意这道菜要做好的重点：首先是炒番茄要将其汁炒出来；其次是加入点生抽和糖的调色提鲜。这样做出来的番茄炒蛋味道非常鲜香，久久不散，番茄形状完整却已柔软多汁入口即...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）香醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要；另一个番茄用开水烫一下去皮切块；2、鸡蛋打在碗里，加少许盐打散；3、锅中加...

“番茄炒鸡蛋是最家常不过的菜了，不分国界不分地域，每家都能做出不一样的感觉，也行这就是家的味道吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）姜片（4片）番茄（2个）辅料白糖（4小匙）蒸鱼豉油（少许）味精（适量）盐（1小匙）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“这样一碗面，适合想吃早餐但是时间不多的忙碌早餐，营养简单美味，最重要的是，只要你动作麻利，十分钟完全可以搞定！”食材明细主料西红柿（一个）青菜（4片）鸡蛋（两个）面条（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...

食材明细主料西红柿（2个）辅料鸡蛋（2个）配料盐（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿鸡蛋洗净备用，西红柿顶端切十字刀划破皮即可2、锅内放水烧开后关火，将西红柿放入烫1分钟左右，捞出3...

“色彩缤纷，酸酸甜甜，小朋友的致爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料青豆（150g）番茄（3个）鸡蛋（2个）辅料盐（1匙）糖（1匙）番茄酱（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆番茄炒蛋的做法步骤1、番茄洗净，切块2、鸡蛋打散，舀入半匙盐3、青豆...

“今来一款下饭菜：青蒜番茄炒蛋。放便快捷，美味营养，易上手哦！”食材明细主料鸡蛋（三个）青蒜（适量）番茄（两个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪...

“番茄青椒炒蛋，一款家常下饭菜，加了青椒，口感非常不错，更加开胃！家常小菜，请您品鉴。”食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（三个）青椒（两个）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄青椒炒蛋的做法步骤1...

“据营养专家研究，番茄和鸡蛋在一起炒，最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜，各家有各家的做法，每个人有每个人的吃法。我家孩子比较喜欢拌进米饭吃，所以，我家的番茄炒鸡蛋总会有浓浓的汤汁，口味也比较偏...

“吃米饭时总喜欢做一碗汤煲汤需要充足的时间而一碗简单的鸡蛋汤就随意多了可以任意搭配冰箱有什么就放什么非常时期食材短缺一个鸡蛋两片青菜叶子少许番茄酱的偶遇……我的菜没有美丽的外表没有高深的烹调技巧但简单...

食材明细主料挂面（1人份）番茄（1个）青菜（2颗）辅料蒜片（适量）盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、青菜洗净备用2、番茄洗净切小块3、鸡蛋打入碗中搅散4、挂面下锅煮熟5、捞出过凉水...

“今天的宵夜，简单易做，老公说是“山寨版新疆炒面”。图片是以前拍的，大家别介意哈。”食材明细主料番茄（一个）青椒（一个）鸡蛋（一个）面条（一盘）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄青椒鸡蛋炒面的做...

“番茄炒蛋，常见的食材不一般的美味~”食材明细主料精品番茄（1个）辅料鸡蛋（2个）配料盐（1茶匙）五香粉（适量）胡椒面（适量）糖（两茶匙）美极鲜（几滴）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄1鸡蛋二，番茄2鸡蛋3~42、...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料青椒（3个）番茄（2个）配料盐（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒番茄炒蛋的做法步骤1、蒜去皮、青椒去籽去蒂、番茄一起洗净。2、番茄、青椒切块，蒜切片。鸡蛋磕开...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备主料食材2、将西红柿洗净后上部画十字，用沸水烫一下，剥皮。3、将去皮的番茄去蒂切滚刀块.4、...

“最家常最快手的莫过于这个面了。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）生菜（1棵）挂面（若干）辅料盐（耗油）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋青菜汤面的做法步骤1、生菜洗干净2、番茄去皮切块3、鸡蛋打散4...

“放了辣椒粉番茄炒蛋，味道更好哦。”食材明细主料鹅蛋（1个）番茄（1个）青椒（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）葱（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒番茄炒鹅蛋的做法步骤1、取番茄洗净。2、切块。3、鹅蛋洗净...