关于宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤的餐饮精选

“西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。秋天不仅要多给宝宝喝水，也要多多蒸些汤给宝宝食用，防止皮肤干燥。”食材明细主料瘦肉（80G）西葫芦（100G）辅料木耳（2片）清水（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...

“自从儿子添加辅食后，每时每刻都在想着要为儿子做什么样的辅食。不敢买现成的，总感觉里面有太多的添加剂，自己做的才是最天然的。虽然可能味道差点。但是却包含了妈妈的爱啊。这是什么也比不上的。”食材明细主料西红柿...

“宝宝容易拉肚子，吃药又怕对宝宝不好怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、最近天气太热了，贪凉，忍不住吃冰西瓜，开了空调，宝宝现在五个多月，一直纯母乳。一不小...

对于刚出生的宝宝来说，母乳当然是最有营养的食物，但随着宝宝不断地长大，他需要吸收的营养也越来越多，如果这时候仍然只靠母乳提供营养，可能远远不够，而且也会让准妈妈们的身体吃不消。这时候，最好的办法是可以辅食宝宝，那么在...

“白灼西兰花，自制花生芝麻酱，”食材明细主料西兰花（适量）花生（适量）芝麻（适量）花生油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食的做法步骤1、西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机...

“粗粮细作，营养丰富”食材明细主料玉米粉（60克）白面粉（60克）辅料鸡蛋黄（1个）枣泥馅（60克）开水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）宝葫芦的做法步骤1、玉米粉、白面粉各60克，鸡蛋黄1个，枣泥馅60克。2、加开水和成柔软的面团。...

“注：自制肉松无添加剂，冰箱冷藏的条件下保质期为二十天左右，所以宝妈们每次最好适量，不要浪费哦”食材明细主料猪肉（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食猪肉松的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟宝宝的辅食那肯定是要绿色、健康，做的时候也要仔细，西葫芦和胡萝卜的选择就非常好。西葫芦可以清热润肺，肉厚多汁，而胡萝卜能增强免疫，抗过敏等作用，因此宝...

食材明细主料青菜（5棵）猪肉（1块）辅料大米（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食猪肉菜饭的做法步骤1、青菜，瘦肉，大米，洗干净备用。2、瘦肉搅拌成泥，青菜切碎。【搅拌机购于淘宝西贝乐旗舰店，SQ2119N，报我的名字：小可乐妈...

食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料酱油（微量）盐（少量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食肉丸的做法步骤1、瘦肉洗净、切块、放入欧贝尔绞切杯里；绞成肉泥2、将葱姜洗净切段，放入绞切杯中；使用料理棒把葱姜绞碎3、在葱...

食材明细主料猪里脊（一条）姜（3-4片）辅料水（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食肉松的做法步骤1、猪里脊，用清水浸泡1-2小时，期间换水。2、里脊去膜去筋，切小块，洗净备用。3、姜切3-4片备用。4、热水焯肉去血水，温水...

食材明细主料鸡翅根（适量）辅料生姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食鸡汤冻的做法步骤1、腌制鸡翅根，给宝宝做不能用料酒什么的了，用生姜吧，去腥味~2、开始煲汤，宝宝用不了多少鸡汤，所以我只用了四个鸡翅根，没做...

食材明细主料西葫芦（半个）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）酱油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发，洗净2、西葫芦切片，木耳手撕成小块，鸡蛋打散3、锅中放油，油热后放鸡...

看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是宝宝辅食呢，这些食物的做法又有哪些呢？宝宝辅食一、什么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦（茭瓜）：四片蛋黄：一只辅料具体步骤1.西葫芦切片！稍厚！鸡蛋打开取蛋黄2.西葫芦粘蛋液，锅内放少许橄榄油，抹匀锅底就可以！3.将西葫芦煎熟就可以了，如果...

“随着辅食的日益添加，有一个问题出现了，宝宝容易便秘。为了防止这个问题建议最好能多给宝宝添加些蔬菜水果类的食物。此款汤加入了番茄口感酸酸的，很好喝很开胃。”食材明细主料番茄（半个）芹菜（1条）瘦肉（50G）辅料盐（少许）清水（适...

“蔬菜对许多宝宝来说，简直就是天敌。遇到蔬菜，非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢，试试今天这个西葫芦饼吧，把各种蔬菜和肉类完美结合，具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦（适量...

“可爱的葫芦瓜浮沉，夏日炎炎一碗清暑的汤，多么美好!哥哥种了宝葫芦可以吃的那种，我拿了两个想想还不知道怎么做呢？后来问了才知道可以用来炒，像炒南瓜丝一样。我想试试汤，味道还不错”食材明细主料排骨（1000g）宝葫芦（一个）辅料...

“Mino7M8D根据宝宝的发育情况，西红柿在每个阶段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原则：熟吃。番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低，而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往...

“胡萝卜治疗便秘，西兰花对视力好，瘦肉补铁，都是争强抵抗力的食物”食材明细主料猪肉（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料面粉（适量）蛋黄（1个）水（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食：素肉饼的做法步骤1、西兰花摘小朵用盐...

食材明细主料西葫芦（1个）木耳（适量）辅料猪瘦肉（50g）淀粉（5g）花生油（1勺）调料生抽（1匙）盐（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒木耳的做法步骤1、西葫芦去皮切滚刀块，木耳泡发，猪肉切片。2、猪肉加淀粉抓匀。3、炒...

“西兰花含维生素C。适合6个月以上➕宝宝。”食材明细主料西兰花（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食西兰花泥的做法步骤1、西兰花洗好备用。2、煮锅里放水把放入西兰花。3、煮的时间可自己定哦！4...

“今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和...

食材明细主料鸡胸脯肉（一小块）辅料姜片（2片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食鸡肉松的做法步骤1、鸡肉洗干净放姜片用水煮煮熟了关火把鸡肉拿出来等凉了用手撕鸡丝。2、鸡丝凉干不好干的话用微波炉低火烤1-2分钟...

“宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，导致宝宝拉肚子，向家里的医生请教...