关于你GET到了么的餐饮精选

食材明细主料准备苦菊（一把）紫甘蓝（两片）鸡蛋（一只）柠檬（一只）圣女果（4颗）鸡胸肉（一块）核桃（适量）辅料千岛湖酱（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准...

你是否遇到过这样的窘境—一个人在陌生的城市生活，租住在狭小的出租屋，除却点外卖的时间，每天买一点小菜，做一顿简陋的晚餐，对付一口。超市、菜市场遥远，一次只买一点点蔬菜水果，往返时间全都浪费，那么，今天我们来谈谈水果蔬菜...

今天小编带来的一道菜叫做干蕨菜扣肉，听起来有没有觉得很香，小编的口水都要留下来了，不知道在家里做什么吃的的宝妈们，可以给自家的孩子做一下这道菜，非常解馋的哦！那光忽悠了，正事还没做，接下来小编给大家介绍了几种制作干蕨...

曾经在日本生活过的你一定对于照烧饭的做法非常熟悉，没错今天要介绍的就是源自于日本的照烧鸡腿。鸡腿是生活中必不可少的肉类食物了，它的做法更是千千万万种。而照烧的做法可以让鸡腿变得甜而不腻，色泽浓郁，充分满足你的...

众所周知，鱼肝油可以补充人体的维生素A和维生素D，鱼肝油可以治疗小孩的佝偻病以及夜盲症，也可以治疗小儿手足抽搐症，但是由于鱼肝油的使用不是很广泛，很多人对鱼肝油的了解都只停留在表面，今天小编就为大家详细介绍鱼肝油。...

说起鱼，做的方法有很多种!那么哪种做法既能吃肉又能喝汤呢!答案是：酸菜鱼，说起酸菜鱼咱就不得不提最近大热的渔人杰酸菜鱼。他们家酸菜鱼是用酸菜加上多种秘料调配出来的鱼汤，俗话说，饭前喝汤，苗条健康，因此这酸菜鱼的鱼汤就...

宝宝是妈妈怀胎十月艰苦生下来的挚爱，每个妈妈都希望把最好的给宝宝，都希望有足够的乳汁提供给宝宝，所以妈妈们都在到处寻找回奶的方法和食物。然而，许多妈妈都曾听说过一种含有丰富的维生素C，营养价值高的水果，山楂，很多传...

俗话说，冬天是个减肥的好季节。冬天到了，一些爱美的女生已经迫不及待想要变瘦。但变瘦又是一件非常不容易的事，她们为了变瘦，什么办法都用上了。然而一些健康的减肥方法因为见效太缓慢而被她们舍弃，转而去吃起了虚假广告宣...

亚麻籽可能大家并不是特别的熟悉，但是这种食物是面食制作的零食里面添加的必需品哦，可以和多种甜品搭配着来吃，味道非常好。生的亚麻籽和熟的亚麻籽都是可以吃的呢，那么亚麻籽怎么吃最好呢，今天小编就带领各位小仙女了解几...

葡萄作为我们中华传统美食之一，直到现在也依然受到人们的喜爱。价格实惠不说，味道也是十分的香甜可口，夏天往冰箱里冷藏一下拿出来吃，那滋味简直爽翻天了。那这么美味的葡萄是如何种出来的呢，今天小编就简单的给大家介绍一...

对于起酥油来说可能大家都会有点陌生吧!这个起酥油是从英文翻译出来的，意思是用油脂加工饼干可以使制作的食物十分的酥脆，所以把具有这种性质的油脂叫做“起酥油。”起酥油一般作为食品加工的原料油脂，它的功能是非常重...

不知道大家早餐通常都吃什么呢?据小编所知，豆浆绝对可以算得上是早餐几大巨头之一了。想来也是，豆浆中含有丰富的蛋白质和纤维素。一杯热腾腾的豆浆既百搭又可以提供给人体所需的营养增加饱腹感。而苹果就更不必多说了，...

现代人们的养生意识普遍增强，对保健养生的需求也是日益旺盛，绿茶作为养生保健的一道健康饮品，备受各个年龄段人们的推崇和喜爱。那么正确饮茶的方法你又知道多少？感冒能喝绿茶吗？感冒了又该如何预防呢？带着这些问题我们一起...

小吃货们，快快搬起小板凳来集合啦!今天要教大家把烂大街的萝卜做成美味又可口的佳肴。众所周知，萝卜分为白萝卜和胡萝卜，也有众多的做法，比如，如果是白萝卜就可以和排骨煮在一起，如果是胡罗卜就可以和其他的蔬菜凉拌。但今...

面包不用我多说，大家肯定是非常了解的，是我们生活中很常见的一种美食了，不管是在大街还是在小巷都能看见它的身影，而且特别能管饱，吃着别人店里做的面包又软又好吃，那么我们自己在家要怎么做呢？今天小编就给大家简单的介绍下...

番薯有很多种，减肥的方法也有很多种，番薯减肥是其中的一种之一，热量低、脂肪少、又含有大量膳食纤维，刺激肠胃的蠕动和消化、增强代谢，很是符合减肥人群的基本要求，作为主食既能饱腹又能享受美味的同时还能不必担忧因为美食...

对于姜想必大家都不会陌生了吧!姜是一种日常生活中的调味品。新鲜的姜可以制作调料或者是制作酱菜，姜糖。姜的茎、叶子、根茎都是可以食用的。姜具有很大的营养价值，我们日常的都会食用姜，但是贮藏生姜会成为大家的一大...

提到咖啡和牛奶，想必大家一定不会陌生，可以说市面上随处可见的各种各样琳琅满目的咖啡和牛奶，成了不少年轻朋友们最喜爱的饮品之一了，牛奶富含多种营养元素，有“白色血液”的美誉，咖啡可以帮人提升醒脑，那么，咖啡加牛奶，这两种...

说起黑豆大家并不陌生吧，是我们生活中常见的豆类食物了，平时多吃一点粗粮类食物，对我们身体是有许多好处的。如果自己在家的时候要怎么煮黑豆才好吃呢？煮黑豆有没有什么技巧呢？要怎么煮黑豆才好吃呢？今天小编就简单的给大家...

土豆是营养价值极高的一种蔬菜，在生活中也深受大家的喜爱。关于土豆的烹饪方法也是各式各样的。那么土豆除了炒炸还有一种吃法也非常的好吃，那就是蒸土豆了。那么蒸土豆应该怎么吃才是最有味道的呢？跟着小编的步伐一起来...

当腊八豆作为调味料的时候，无疑是为菜式增添了不少的鲜味，还能够作为一道美味佳肴。老一辈的基本上会在家中做一坛腊八豆作为调味料或是食材去食用，相信大家每年在腊八节的时候都能够吃到不少的腊八豆，今天小编正是要教给...

很多爱美的女士都喜欢选择一些滋补的汤水来进行养颜润肤，，比如炖雪蛤、燕窝之类的，但是这些往往都需要花费上几个小时的工夫，费时费力。今天要介绍的这道苹果茶，取材十分方便，制作方法简单，不仅有养颜润肤的功效，味道更是酸甜...

现如今，越来越多的人喜欢吃肉丝了，因为这样不仅好看，而且在炒菜的时候更容易熟更容易入味，特别像鱼香肉丝啊、青椒肉丝啊这种我们常见的炒菜，都受到人们的喜爱，那么如何把肉切成丝又快又好看呢，今天就让小编简单的给大家介绍...

近期，Pantone潘通发布了2018流行色——PANTONE18-3838UltraViolet紫外光色，但这一次，这位色彩界的风向标和老司机似乎未能服众。全球时髦精们甚至毫不客气地嘲讽道，我怎么不知道紫色和时尚有关系?反倒是9月份发布的“2018...

烩饭是一种绝美的食物，在重庆那一带的群民把烩饭叫做“懒饭。”烩饭的历史比较悠久，相传是出现于汉代。烩饭就是你把酸菜、冷饭、烧菜、腌菜、卤菜等都放到一个锅进来翻炒。如果家里面还有猪骨汤也可以把它放进去，那个烩...