牛油果三瓜果糊的做法 牛油果三瓜果糊怎么做
“牛油果又称油梨、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纤维素，能有效促进肠胃消化和蠕动。...
野生紫灵芝泡水的做法 野生紫灵芝泡水怎么做
食材明细主料野生紫灵芝（20g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生紫灵芝泡水的做法步骤1、准备野生灵芝20g，洗干净。2、掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。3、放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。4、过五分钟就可...
生姜灵芝红糖水的做法 生姜灵芝红糖水怎么做
“这两天下了点雪，温度突然下降到了零下十度多。老公晚上骑电车回到家都冻傻了，立刻吃了点饭，盖上两个大被子，一个热水袋，还有我特别熬的两大碗姜汤，过来了一个小时才缓过温度来，但是感冒已经不可避免。用他的话说，电池不充电...
孕妇能喝灵芝水吗，灵芝水的禁忌你知道吗
灵芝的作用是巨大的。其被历代医药家作为神奇珍品。它的营养方面对孕妇来说发挥着至关重要的作用，但是不管是什么食物都会存在禁忌，弄清了这些问题才可以放心地食用。孕妇处在孕期，在饮食健康方面一定得多加小心，保护自己...
紫灵芝功效
紫灵芝又叫做仙草和中国灵芝，性状平和，没有毒性，一般长在干净的山坡上面，是一种特别稀有特别珍贵的药品。真正的紫灵芝功效很多，李时珍的【本草纲目】上也有记载，紫灵芝治疗范围广，吃起来味道有一点苦，没有任何的副作用，对人的...
灵芝怎么煮，灵芝有什么功效
灵芝是一种常见的中草药，它不但具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、还能够防治心血管、高血脂、中风等病症，而且还可以抗衰老，改善神经衰弱的作用。由于它的功效特别的多，所以现在人们为了为了提高或调节身体的免疫力，会经常...
紫灵芝山药汤的做法 紫灵芝山药汤-糖尿病简单食疗 紫灵芝山药汤怎么做
“母亲今年六十多岁了，忙碌了大半辈子，本该享福的年级却查出了糖尿病，血糖高。血糖高。高血糖的危害是非常大的，比如会导致人的抵抗力下降，严重的高血糖会导致肾功能受损，会导致人体出现营养缺乏等等，所以降血糖很重要，一个有...
紫灵芝煮水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料国琼紫灵芝片：30辅料水：适量具体步骤1.将紫灵芝片冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅中。2.加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水），水加好后就可以放到火上...
灵芝水煮土豆牛肉的做法 冬日暖阳之 灵芝水煮土豆牛肉 灵芝水煮土豆牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（适量）土豆（1颗）灵芝水（适量）辅料八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）蒜（适量）姜（适量）葱花（适量）生抽（适量）山楂片（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝水煮土豆牛肉的做法步骤1、牛肉切小块。2、冷水将牛肉飞水洗净备...
竹灵芝泡水的做法 竹灵芝泡水怎么做
“本人大学老师，物理专业，年近五十。五年前检查出了糖尿病，于是就是运动和养生美食结下了不解之缘。现在每周三次长跑，每次20公里，准备参加半马拉松。每次都准备一大壶灵芝水，一方面必须补充水分，另一方面是医生的叮嘱，坚持每...
紫灵芝山药汤的做法 紫灵芝山药汤怎么做
“我是一个美食爱好者，前些年老伴得了糖尿病，我心急如焚，从此开始学习中医养生，一年四季注意他的饮食，可以说什么东西都吃过，如人参，燕窝，冬从夏草夏草，灵芝。今天就给大家说说这个灵芝。灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的...
灵芝泡水的做法 灵芝泡水怎么做
“父亲有糖尿病，多年来血糖一直很稳定，也没有出现过并发症，身体免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始，我查边了很多书籍，详细了解了灵芝的功效，种类，最终选择了祁达堂的反柄紫...
灵芝石斛养生水的做法 灵芝石斛养生水怎么做
食材明细主料灵芝（适量）石斛（适量）麦冬（适量）山楂（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加适量水浸泡...
灵芝煮多久，灵芝的益处
说起灵芝，不得不想到小时候看的武侠小说，里面经常出现灵芝的身影，一旦有人受伤它就派上用场。出现的频率是相当的高。而且灵芝采购极其不易，所以在价格方面也就比较昂贵。一般寻常百姓人家根本买不起灵芝。灵芝可以作为草...
灵芝罗汉果泡水的做法 灵芝罗汉果泡水怎么做
“北方的天气冬季雾霾很重，我时常忘记戴口罩出门，晚上回家嗓子就像沾了东西，特别难受，再加上吸烟比较多经常咳嗽。都说灵芝清肺，前一阵在祁达堂弄了一些野生灵芝和罗汉果，搭配泡水喝，一多月过去了，咳嗽好了很多。现在出门天天...
感冒能喝灵芝水吗?灵芝泡水喝的几大禁忌事项
物极必反这个道理其实我们都听过，但往往在实践的时候就会偶尔出现难以把控的局面，比如说服用灵芝，这是一种非常珍贵和极具药用价值的药材，甚至有朋友感冒了也会考虑服用它，那么到底感冒了适合喝灵芝水吗?灵芝泡水喝需要注...
紫灵芝山药汤的做法 治失眠的偏方-紫灵芝山药汤 紫灵芝山药汤怎么做
“吃灵芝以后很多年了，灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利，导致灵芝不能正确为人所有。灵芝，主要分为紫灵芝和赤灵芝，只有这两种药效被国家认可，收入。很多人说吃灵芝不管用，确...
灵芝水鸭汤的做法 灵芝水鸭汤怎么做
“灵芝味甘苦，归心、肺、肝、脾经，汤水补而不燥，可养心安神，养阴止咳，特别适合熬夜，阴虚体瘦、食欲缺乏人群饮用。”食材明细主料水鸭（1只）灵芝（适量）辅料桂圆（适量）红栆（6只）姜片（3片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝水...
糖尿病能吃灵芝吗？灵芝有什么作用？
随着现在人们生活水平的日益提高，一些富贵病也比比皆是！比如糖尿病就是一种典型的富贵病，身边很多朋友都得了这种病，平时在饮食中需要忌讳很多食物，这样不能吃那也不能吃。那么，灵芝作为一种补品，糖尿病人可以食用吗？我们来听...
紫灵芝水的做法 紫灵芝水怎么做
食材明细主料枸杞（10g）灵芝（20g）辅料蜂蜜（适量）苦味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫灵芝水的做法步骤1、选上等枸杞10克，灵芝20克。灵芝片掰成段。2、将选好的灵芝，枸杞加入到砂锅中，砂锅中加入水，约500ml3、生大火煮沸，然后调...
铁皮石斛灵芝煮水的做法 铁皮石斛灵芝煮水怎么做
“老年朋友需要清补养生，最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说，不仅可以滋补阴液，而且可以补五脏虚劳，还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾，许多滋阴补品效果虽好但易影响...
月经期能喝灵芝水吗？灵芝水的功效有哪些
女性的月经期可以说是女性的一个小的月子期，在饮食和生活习惯上都是有很多需要注意的地方。灵芝，我们都知道是一件营养极丰富，能够治疗各种疾病的中药。对于经期的女性饮用灵芝水具有补气养血的作用，那既然这样月经期适合...
灵芝煮水的做法 灵芝煮水怎么做
食材明细主料祁达堂紫灵芝（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）灵芝煮水的做法步骤1、选择好的祁达堂紫灵芝切片，用水洗净2、把紫灵芝掰成小片，用水稍泡一会3、放入砂锅内，加入500ml水，放入灶上煮沸4、煮20分...
黄花菜紫灵芝鸡汤的做法 黄花菜紫灵芝鸡汤怎么做
“紫灵芝的营养功效：紫灵芝又名中国灵芝，仙草，性味平温、无毒微苦、无任何副作用。《本草纲目》记载，紫灵芝为上上品，有扶正固本之作用，治疗范围广，对人体有益无害，小儿成人均可服用。黄花菜的营养功效:黄花菜是一种多年生草...
灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做
“灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料...