灵芝水鸭汤的做法 灵芝水鸭汤怎么做
“灵芝味甘苦,归心、肺、肝、脾经,汤水补而不燥,可养心安神,养阴止咳,特别适合熬夜,阴虚体瘦、食欲缺乏人群饮用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
灵芝水鸭汤的做法步骤
1、水鸭洗干净备用。
2、洗干净的水鸭冷水下锅煮开,去除浮沫,捞出来洗干净备用。
3、准备汤料:灵芝剪碎,红栆,桂圆,姜片。
4、把水鸭,灵芝,红栆,姜片放入汤煲加入适量水,按煲汤键煲2小时左右。注:桂圆等煲到最后半小时再放。
5、煲一个半小时后放入桂圆再煲半小时关火调味即可。
6、补而不燥的靓汤完成
小窍门
1.鸭子可以选择切块煲或全只煲。
2.煲灵芝汤一定要加桂圆煲,桂圆相当于药引。桂圆不用太早放,最后半小时加入即可。