关于芹菜藕丁的家常做法的餐饮精选

“满盘的清脆，淡淡的味道，想减肥的MM快点看过来啊！”食材明细主料芹菜（适量）辅料藕（适量）红尖椒（适量）配料盐（适量）白醋（适量）高汤精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜藕丁的做法步骤1、准备材料。2、将芹菜芯、红尖椒切块...

食材明细主料豆腐丁（适量）辅料辣椒（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆腐丁的做法步骤1、豆腐切丁，芹菜适量，辣椒切丝。2、锅里烧油，下入豆腐丁。加盐煎片刻。3、翻匀，再...

“这个藕丁酸酸甜甜的，很开胃。所以偶尔会给宝宝炒来吃，只要汤多点时间长点就可以了。莲藕含有淀粉和蛋白质，适合老人和儿童食用，老人和儿童吃了能提高免疫力。”食材明细主料藕（一段）辅料葱花（适量）鸡精（适量）糖（3勺）醋（2勺）老抽（1...

水芹是一种家用常见的蔬菜。它爽口香甜，深得大家的喜爱。水芹菜的做法有很多，有人喜欢蒸煮;有人喜欢爆炒;有人喜欢煲汤。由于水芹菜有着自己的鲜美爽口，怎样烹煮才能让它保持原有的口感，这是每个人喜爱吃水芹蔬菜人想知道...

“酸菜藕丁，开胃的酸菜，甘甜的藕丁，小菜儿一碟，好喜欢。在根茎食物中，莲藕含铁和大量的维生素C食物纤维，生藕能消瘀清热、除烦解渴、止血健胃；而熟藕补心生血、养胃滋阴、健脾益气、滋养强壮的食补佳品，适合脾胃虚弱、气血不...

“看到有朋友做了一道韭菜藕丝，想起以前没结婚在家吃过妈妈做的芹菜藕丝，嘻嘻，勾起馋虫，我今天也做一道芹菜藕丝。”食材明细主料芹菜（适量）莲藕（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜藕丝...

“简单快捷的家常小炒。”食材明细主料芹菜（200g）辅料鸡胸肉（150g）小米椒（2个）调料盐（适量）料酒（少许）胡椒粉（少许）生粉（2勺）生抽（少许）蚝油（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡丁的做法步骤1、芹菜切丁。2...

“芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血。生...

“芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称”食材明细主料芹菜（250g）胡萝卜（10g）黄椒（10g）红椒（10g）方腿（10g）辅...

“芹菜肉丁是一道适合饮食口味清淡的人食用的家常菜。选用新鲜芹菜和西胡芦切丁，配上嫩滑的猪里脊肉丁清炒，不论是一碗粥还是白米饭都是百搭下饭菜。”食材明细主料芹菜（80克）西葫芦（80克）猪里脊肉（80克）辅料盐（适量）蚝油（适量）淀...

食材明细主料芹菜叶（1碗）大蒜（6颗）辅料陈醋（适量）白糖（适量）盐（适量）白芝麻（适量）花生碎（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶，洗净，摘干净。2、锅中放水，水开后下芹菜叶焯水，焯...

食材明细主料芹菜（适量）五花肉（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、五花肉切条。3、少许大葱，姜。4、热锅...

食材明细主料五香豆腐干（300克）里脊肉（适量）辅料芹菜（适量）青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常芹菜香干的做法步骤1、里脊肉切条，加豆瓣酱，生姜，淀粉，食用油腌渍。2、所以材料切长条备用。3、油热放入肉丝滑散。我用...

“很家常的一道炒牛肉，也很快手，牛肉腌渍10分钟，炒几分钟，很快就好。”食材明细主料牛肉（100克）芹菜（几根）辅料青椒（1个）大蒜（适量）姜（适量）小米椒（1个）调料食用油（适量）盐（1小勺）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟芹菜富含粗纤维和维生素，被很多人所偏爱，也是因为芹菜的材质单纯，极易吸收搭配自己的食物的滋味。鸡脯肉含有较多的蛋白质，而且容易被人体吸收，常吃可以起...

芹菜我们每个人都听说过，但是说到西芹，也许大家就不那么熟悉了。西芹菜又叫做西洋芹菜、美芹，被人们誉为保健蔬菜，它是外来蔬菜，来源于欧洲国家，它不仅有很高的营养价值，而且口感新鲜，随着人们生活水平的提高，西芹菜也渐渐成为...

食材明细主料藕（400克）辅料盐（适量）醋（适量）小尖椒（5个(干的或新鲜的)）葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、莲藕洗净削皮2、切丁状,大小由自己喜欢.用清水泡十来分钟3、...

“转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。”食材明细主料藕（适量）辅...

“这是一道非常爽口的菜，当荤菜过后来一盆这个菜，非常不错”食材明细主料藕丁（适量）辅料虾仁（适量）西芹（适量）新鲜莲子米（适量）配料蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁藕丁西芹的做法步骤1、虾...

食材明细主料莲藕（2节）辅料红辣椒（适量）黄辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、原图材料。2、去掉莲藕的两头，洗净后切成丁，放入清水中浸泡。3、锅中放油，烧热后倒...

食材明细主料鸡丁（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鸡丁的做法步骤1、子鸡切丁，切点芹菜和辣椒。2、先炒鸡丁，。3、淋点料酒，放点辣椒。放点盐炒...

“今天来一个自己混搭的菜吃上很是下饭，零难度好吃就是硬道理”食材明细主料藕（150g）豆角（150g）猪肉（100g）辅料甜辣酱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣藕丁的做法步骤1、准备原料，猪肉切...

“我们这里把藕的身体分成；藕瓜、藕梢。藕梢纤维多些适合用来炖排骨或者是做酥锅，藕梢经过炖制变得绵软，藕梢吸足了汤汁味道自然就很是鲜美且营养了；藕瓜自然是圆滚滚的中间部分，藕瓜纤维相比藕梢少质地脆嫩适合切薄片炝炒...

“很简单爽口的菜：芹菜精肉炒藕丁。”食材明细主料莲藕（一节）辅料芹菜（适量）精肉（适量）配料植物油（一勺半）料酒（几滴）食盐（一茶匙）淀粉（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜精肉炒藕丁的做法步骤1、莲藕去皮，芹菜去...

“简单省事，香辣下饭”食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）葱（适量）蒜（一瓣）辅料郫县豆瓣酱（一勺）生抽（一勺）糖（一点点）料酒（一勺）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉丁的做法步骤1、猪肉切丁，加入一勺生抽，一勺料酒，适量...