“秋天是最适合吃梨的季节,秋季比较干燥,而梨是润燥润肺最好的食物。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效,两者结合是最合适不过的养生佳品。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
秋梨蒸蛋的做法步骤
1、准备一个梨和一个鸡蛋
2、把梨洗净,从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心
3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀
4、搅拌好的蛋液倒入梨中,放一滴香油在里面
5、把梨放入蒸锅中,盖上锅盖,蒸15分钟即可
6、出锅后淋入少许香油
小窍门
蛋液在梨的三分之二处,太多蒸的时候会溢出来