关于凉拌茴子白怎么做好吃的餐饮精选

“圆白菜又叫包菜，在我们这边叫茴子白，它含有某种“溃疡愈合因子”，这是一种维生素，对溃疡有着很好的辅助治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的食疗佳品。多吃圆白菜，可增进食欲、促进消化、预防便秘。”食材明细主料茴子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道夏日凉拌茴香菜需要的全部的材料都是非常简单的，而且这种茴香菜的营养价值也非常高，虽然只是平平常常普普通通，小野菜但是还是很不错的，我想他的做法...

食材明细主料茴香（适量）金丝馓子（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）凉拌汁（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香拌金丝馓子的做法步骤1、清洗干净茴香，切2cm长的段，放入拌菜盆中。2、加入生抽，凉拌汁，香油搅拌均匀。3、加入金丝...

“苘茴子白又叫卷心菜，酸辣茴子白是山西人的家常菜，又酸又辣😆😆😆”食材明细主料茴子白（5片）辅料葱（适量）姜（2片）蒜（2粒）小米辣（3个）干辣椒（适量）花椒粒（8粒）调料陈醋（1.5大勺）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸辣茴子白的做法...

“杏仁和茴香草特有的香味，非常开胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物，杏仁有止咳平喘，润肠通便，驱风散寒之功效，常吃杏仁还能美白肌肤；茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛，胃寒者...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养比较全面，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、纤维素、钾和钙，营养价值高。比起我国原产的小茴香，相对来说，它的体积略大，口味更清淡一些。直接切丝生...

食材明细主料木耳（适量）魔芋丝（适量）黄瓜（适量）辅料芫茜（适量）老干妈辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）黑白凉拌的做法步骤1、木耳泡过之后仍需要焯水。2、魔芋丝同样需要焯水。3、黄瓜去皮切片或压成花式随意。4、...

“白搭的调料，不一样的清爽”食材明细主料白菜（一颗）薄豆腐皮（2张）洋葱（一颗(大葱)）辅料酱油（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）干辣椒（4颗）花椒（10颗(麻椒)）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白菜的做法步骤1、白菜、洋葱(大葱...

食材明细主料茄子（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）小米辣（适量）花椒，胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、把茄子洗净2、一分为四，放在锅里煮熟。3、捞出备用4、放上你喜欢的调料...

食材明细主料白菜（2-3片）辅料辣椒粉（适量）芝麻（适量）盐（适量）麻辣鲜（适量）白糖（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白菜的做法步骤1、将白菜洗净，可以在水中少放一点醋进行浸泡。2、白菜切丝，根据个人喜好。3、白菜放入容...

食材明细主料茴子白（5片）红萝卜（1/3根）辅料小米辣（1个）花椒油（适量）调料盐（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茴子胡萝卜丝的做法步骤1、茴子白5片洗净，去除中间的硬梗，切成细丝。2、红萝卜1/3段切细丝。3、...

“🍋🍋🍋🍋🍋”食材明细主料白凉粉粉（适量）辅料开水（适量）盐巴（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白拌凉粉的做法步骤1、把专用的凉粉粉安装说明书给他放入锅中加入开水，熬煮并且搅拌2、搅拌好了之后放在另一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茴香：2两香菜：少许豆腐：少许红萝卜：一根辅料具体步骤1.1.豆腐切小块油炸至微黄备用。2.2.红萝卜切丝，茴香，香菜切段后放入开水烫一下。3.把烫好的菜放...

“#白菜#白菜不要总烧着吃了，试试这样做，香辣咸鲜中带着点酸甜的味道，爽口又下饭，好吃极了；关键是做法还特别地简单快手，厨房小白也能一次成功；大家不妨试试吧~~~”食材明细主料白菜（适量）调料食用油（1勺）葱绿（2根）蒜头（3瓣）香醋（1勺）...

“浓郁扑鼻，脆软辛香。”食材明细主料猪肉（200克）黄瓜（1根）红萝卜（1根）大蒜（1头）小葱（1/3根）辅料调合油（1/2汤匙）菜籽油（2茶匙）料酒（2茶匙）白糖（1茶匙）凉拌酱油（1茶匙）醋（1茶匙）油辣子（1茶匙）熟白芝麻（1茶匙）花椒油（1/2茶匙）味精（1/2茶匙）芝麻酱（1/3茶...

“现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。”食材明细主料茴子白（适量）木耳（适量）辅料蒜...

食材明细主料蛋清（20个）辅料香菜（适量）红椒（适量）蒜蓉（适量）配料味事达（适量）香油（适量）陈醋（适量）盐（适量）细糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白玉的做法步骤1、蛋清加点水蒸成饼后方凉，切成块2、配料：香菜、蒜蓉、红椒3、...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌茴香菜，一道非常好吃的家常小菜啦，喜欢的小伙伴可以自己动手来做啦，做法简单易学，自己在家里就可以为你和你的家人做一份凉拌茴香菜，特别是在炎炎的夏...

“最近老公上班很忙，自己总的学会照顾自己和小宝，试着做一些快手菜，与那些和我一样的上班族分享”食材明细主料茴子白（5片叶子）粉条（适量）辅料蒜片（适量）配料花生油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料茴香（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）白糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茴香面条的做法步骤1、茴香清洗干净。2、面粉中加入适量盐。3、放适量水调成面糊。4、放上...

“凉拌茴芹是不加热，在‘真野菜’里放入调味酱搅拌做成的凉拌菜。在植物的名字前面加上‘真’字是来自‘真的’这个意思，所以‘真野菜’就是附有‘真正的野菜’，‘野菜中的野菜’意思的名字。这种菜具有独特的味道和香气...

“做美食就像看风景，不一定在乎有多美，但一定要有一个云淡风轻的心情！”食材明细主料猪肉末（适量）茴子白（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）十三香（适量）八角（适量）料酒（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...

“很喜欢这个味道，搭配一碗白粥……一个馒头……只有喜欢的人才知道啊！”食材明细主料小茴香（适量）辅料盐（半匙）香油（适量）小米辣（2颗）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌小茴香的做法步骤1、新鲜的小茴香一小把洗净，控干水分...

“茴子白又名圆白菜，卷心菜、包菜、圆白菜，它的营养丰富，味道鲜美，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。不烂子，山西地方美食，茴子白不烂子，口感松...

食材明细主料茴香（适量）辅料杏仁（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）香油（适量）葱油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口茴香的做法步骤1、茴香清洗干净。2、茴香切末放入容器中加杏仁。3、加盐，味精，白糖。4、放香油。5...