家常南瓜香芋海鲜煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常南瓜香芋海鲜煲做法简便，而且功效也很多。南瓜香芋海鲜煲是由老豆腐、南瓜、芋头，西兰花制成。这些菜有清心养神，健脾的作用，而豆腐可以做到美白祛斑...
特色南瓜香芋海鲜煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟南瓜香芋海鲜煲，这道菜先不说口味怎么样，直接看这道菜的汤就是胃口大开，汤的浓郁，松软的南瓜带点甜甜的香味，绵软的香芋与汤的醇香融为一体，再加上海鲜的香...
绿咖哩海鲜煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟虾：12只大扇贝肉：8粒洋葱：1个青椒：1个玉米笋：8条冻贻贝：8只泰国绿咖哩膏：1汤匙椰汁：500毫升奶：120毫升九层塔叶：15片柠檬叶：10片辅料盐：少许白胡椒粉：适量玉米粉...
香辣海鲜煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无壳熟虾：8只陵鱼滑：230大鸡蛋：1只蟹柳：4-5条切块粉丝：适量中个洋葱子：1个蒜蓉：1汤匙干红葱：1棵青葱：1条豆腐干：4个油：适量辅料金宝浓缩鸡汤：1/2罐水：2/3罐蚝油：2汤...
乳香南瓜海鲜的做法 乳香南瓜海鲜怎么做
“南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。...
海鲜蒲瓜煲的做法 海鲜蒲瓜煲怎么做
食材明细主料蒲瓜（一个）虾（适量）沙白（若干个）辅料盐（适量个）酱油（1匙）鱼露（1匙）鸡粉（1勺）蒜蓉（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜蒲瓜煲的做法步骤1、将材料洗干净，蒲瓜切块，准好一个沙锅。2、用炒锅把蒲瓜在锅里翻炒...
美味香芋南瓜煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香芋：500南瓜：500辅料蒜：2瓣红葱头：1粒盐：1小匙淡椰浆：300淡奶（用鲜牛奶也可以）：100糖：1小匙具体步骤1.蒜瓣、红葱头切片；2.芋头、南瓜削皮后切成1.8cm左右的方...
南瓜海鲜羹的做法 南瓜海鲜羹怎么做
“南瓜含有丰富的果胶，有很强的吸附性，可解毒。具有保护胃黏膜，助消化，抗癌，防止糖尿病，降血糖，增强肝肾细胞再生等功效。总之，它对人体的好处颇多，我们就要换着花样来吃它。海鲜加了南瓜，更好的吸收了南瓜的鲜甜，使汤更加滑润鲜...
香芋南瓜的做法 香芋南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（一个）辅料芋头（一个）配料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋南瓜的做法步骤1、芋头去皮。2、切成较小的块。3、南瓜去皮。4、切成较大的块。5、炒锅下油，待油热的时候下香芋略煎。6、煎至香芋块...
南瓜煲的做法 鲜香南瓜煲 南瓜煲怎么做
“我一直以为这周末是端午节。周四跟同事聊天提到吃粽子，同事问哪天端午，我说这周六啊。同事说不可能，是下周吧，我还理直气壮地说哪有啊，你是不是过糊涂了，马上回座位查日历，发现原来糊涂的那位是偶。我早就准备好周五不上班...
海参南瓜豆腐煲的做法 海参南瓜豆腐煲怎么做
食材明细主料晓芹海参（适量）南瓜（适量）嫩豆腐（适量）辅料鲜虾（适量）豌豆（适量）调料浓汤宝（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参南瓜豆腐煲的做法步骤1、将南瓜上半部分约1/4处切开，将南瓜籽挖出，并且将南瓜中...
南瓜海鲜粥的做法 南瓜海鲜粥怎么做
“南瓜的香甜与海鲜的鲜美，回味无穷！”食材明细主料大米（250g）南瓜（300g）虾（300g）辅料香菇（4朵）什锦杂菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜海鲜粥的做法步骤1、香菇洗净，用清水泡发2、大米淘洗两遍，用泡香菇的水浸泡40min...
香芋南瓜饺子的做法 香芋南瓜饺子怎么做
“香芋有散积理气，解毒补脾，清热镇咳之功效。南瓜。”食材明细主料香芋（150克）南瓜（70克）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）干香菇（5只）姬松茸（3只）干鱿鱼（10克）干虾仁（5克）干贝（5克）红葱头（少许）猪肉碎（30克）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
香芋海鲜咸饭的做法 香芋海鲜咸饭怎么做
“芋头这个季节成熟咯市场很多新鲜美味的槟榔芋想来是不是要用来做一些美味？咸饭看着和炒饭差不多但是其实很多食材是比较适合焖煮的而芋头、海鲜组合在一起味道和米饭相融合更加浓郁的味道而且炒饭很难一下炒很多人的...
香芋南瓜蓉的做法 香芋南瓜蓉怎么做
“我喜欢南瓜和香芋煮的软烂的口感，虽然看上去卖相差些，相比没有煮烂的南瓜，这种口感更胜一筹。粉糯的香芋混合着香甜的南瓜味，很可口。有兴趣的友友可以试试~”食材明细主料香芋（300克）南瓜（300克）五花肉（100克）蒜瓣（3个）辅料盐（...
南瓜芋头煲的做法 南瓜芋头煲怎么做
“南瓜芋头煲，味甘甜、鲜美，好吃不上火。简单食材，煲出的健康美食。南瓜含有丰富的多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等。可以解毒，防致癌物，多吃南瓜有益健康。芋头可以增强人体的免疫功能，防致癌的药膳主食。秋收的季...
南瓜香芋煲的做法 南瓜香芋煲怎么做
“来了两个荔浦芋头，如果不做甜品，能做什么菜？先来一道素的，和南瓜一起做成一锅煲。把锅具在脑子里过了一遍，找不出可以有装1-2人食的沙煲。只好作罢，还是在锅里烩成一锅再装盘吧。加了几颗虾仁，把所有能添加的配料都加上，希...
南瓜香芋肉包的做法 南瓜香芋肉包怎么做
“本款南瓜香芋肉包，不放一滴水，完全用南瓜泥揉面，用猪肉、香芋为馅，外皮黄澄澄、金灿灿，口感松软筋道，不失为一款香甜美味、营养丰富的面点。”食材明细主料普通面粉（500克）酵母（5克）南瓜泥（400克）猪肉末（300克）香芋（300克）辅料植物...
椰香芋头南瓜煲的做法 椰香芋头南瓜煲怎么做
“朋友送来一箱广西荔浦芋头，荔浦芋头粉糯可口，其做法很多：可以做排骨蒸芋头，芋头糕等。今天我来做一道从饭店里偷师过来的椰香芋头南瓜煲。”食材明细主料南瓜（150g）芋头（150g）辅料油（5g）盐（3g）糖（2g）椰子粉（10g）淡奶油（30g）水淀粉（5g）生...
南瓜香芋奶饮的做法 南瓜香芋奶饮怎么做
“最后的南瓜和香芋，用个奶饮将它们消灭掉，从此后的一段时间，都不用去想如何解决它们了。正好各200克，这么凑巧。用电饭煲蒸熟后打浆，应该是最省事的做法了。虽然南瓜的颜色被牛奶和香芋冲淡了些，看起来却还是那么鲜艳。不...
旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法 旺仔牛奶南瓜香芋煲怎么做
食材明细主料旺仔牛奶（250ml）南瓜（200克）芋头（200克）辅料蒜头（4个）花生油（4匙）食盐（2克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法步骤1、所有材料准备好2、砂锅煮热，加适量花生油爆香蒜头3、把南瓜香芋块放到砂...
椰奶芋头南瓜煲的做法 椰奶芋头南瓜煲怎么做
“在饭店或者排档经常有这道甜食，在家也能吃饭排档风味✌️”食材明细主料荔浦芋头（适量）南瓜（适量）辅料椰奶（适量）片糖（适量）原味（口味）未知（难度）椰奶芋头南瓜煲的做法步骤1、南瓜及芋头切块（大块一点）。2、椰浆。3、待芋头及南瓜煮...
芋头南瓜咖喱椰香煲的做法 芋头南瓜咖喱椰香煲怎么做
“浓郁的咖喱椰奶香，芋头南瓜可当主食也可当菜。”食材明细主料芋头（250克）南瓜（250克）辅料咖喱（2块）椰奶（适量）蒜粒（适量）盐（少许）橄榄油（少许）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头南瓜咖喱椰香煲的做法步骤1、切大块2、南瓜切大...
南瓜海鲜蒸蛋的做法 南瓜海鲜蒸蛋怎么做
“南瓜含有丰富的营养，在国际上更被视为极佳的保健食材。蒸过的南瓜有着自然的甜，蒸蛋有着蛤蜊天然的鲜。不须任何调味，用电饭锅蒸出营养！蒸出美味！”食材明细主料有机南瓜（500g）白虾（6只）鸡蛋（2颗）辅料蛤蜊汤汁（适量）大文蛤（6颗）姜...
奶香海鲜南瓜山药羹的做法 奶香海鲜南瓜山药羹怎么做
“这个羹是在南瓜汤的基础上加大虾和山药，老菜新作，另有一番味道，很美味，值得你尝试！”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（一袋）大虾（3-4只）洋葱（少许）山药（一小截）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香海鲜南瓜山药羹的做...