紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做
“出游必备简餐—紫糯米饭团。”食材明细主料黑米（1量杯）糯米（适量）辅料西红柿（1个）午餐肉（1个）咸鸭蛋（1个）生菜叶（2片）调料沙拉酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫糯米饭团的做法步骤1、将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水...
糯米炒饭青团的做法 糯米炒饭青团怎么做
“艾草有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效，而小麦草的汁有去油解腻、消食降火的功效，同时还能起到美容的作用。青团这一江南地区的传统特色小吃，就是用艾草汁拌进糯米粉里，再包裹豆沙馅，又甜又糯，还带有清淡却悠长...
饭团紫米糯米大米比例是多少
1:1:1。紫米、糯米与大米都是食用价值很高的食物，紫米含有丰富的铁元素，糯米口感比较软糯，三者搭配起来口感更加丰富。做饭团前先将米饭用清水泡一段时间，这样蒸出来的米饭会更加软糯，糯米比较粘稠吃多了不利于消化，所以1:1...
紫糯米油条饭团的做法 紫糯米油条饭团怎么做
“又到开学季了，宝妈宝爸们又要为早餐忙碌了。我终于从早起做饭、送娃的“坑”里跳出来了，但周围还是不断有宝妈们问我如何给娃儿们准备早餐，特别是针对不能在家里在吃早餐只能在路上吃早餐的情况。我准备了一下，把我娃过...
糯米饭团的做法 糯米饭团怎么做
“香喷喷的糯米饭团——小时候的味道。记得上小学时，都是奶奶做给我们吃的，再也吃不到奶奶做的了。很怀念儿时的味道……”食材明细主料糯米（1000g）辅料花生（适量）韭菜（适量）带皮肥肉（适量）盐（适量）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）糯...
台湾饭团糯米紫米比例是多少
糯米与紫米为一比二。糯米又被叫做江米，营养价值丰富，紫米含有丰富的铁元素与锌元素，与糯米搭配起来口感软糯。要把糯米和紫米放入清水中浸泡，这样会使米饭口感更软糯，适量时间后再进行蒸煮，加入适量清水，糯米粘性比较大，与紫...
紫糯米团的做法 紫糯米团怎么做
食材明细主料黑米粉（25克）糯米粉（60克）澄粉（15克）辅料油条（半根）黑洋酥（若干）泡黑米的水（100克）食用油（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫糯米团的做法步骤1、用高出黑米1cm的自来水将100克黑米用浸泡一晚之后，沥干泡米水。2...
血糯米粢饭团的做法 【上海】血糯米粢饭团 血糯米粢饭团怎么做
“粢饭是江南传统的中国小吃之一，最普及的民间早点品种。大饼、油条、豆浆和粢饭被称为上海早点的四大金刚。在日本料理中也有该道美食。我这次的粢饭团全部用的血糯米，血糯米又叫紫红米、桃花糯等，营养价值较高。血糯米...
烤糯米饭团的做法 烤糯米饭团怎么做
“米饭搁点盐、葱花烤的焦焦的真是香呀。不过糯米吃多了不消化所以要少吃点哦。\(^o^)/~”食材明细主料糯米（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤糯米饭团的做法步骤1、糯米浸泡过夜...
腐竹糯米饭团的做法 腐竹糯米饭团怎么做
食材明细主料糯米（适量）腐竹（适量）水（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹糯米饭团的做法步骤1、糯米放入水蒸熟。2、腐竹切段在锅中炒烤脆。3、炒脆腐竹捻碎加入白糖。4、糯米团成团，在盆中裹上腐竹和糖...
紫薯糯米团的做法 紫薯糯米团怎么做
食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所...
糯米饭团的做法 早餐···诱人的糯米饭团^ ^ 糯米饭团怎么做
食材明细主料糯米（适量）辅料香肠（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）萝卜干（适量）白芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、糯米洗净用水泡1小时，上蒸锅蒸熟。2、香肠取一半。3、切细用碗装好，放入蒸锅蒸熟。4、...
紫米肉松饭团的做法 口感超赞的紫米肉松饭团 紫米肉松饭团怎么做
“超级方便的紫米饭团，只要提前把米饭蒸好，早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了，当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦！”食材明细主料紫米（40g）糯米（30g）辅料生菜（3片）肉松（适量）调料草莓（250g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（...
草莓糯米饭团的做法 草莓糯米饭团怎么做
食材明细主料自制花糯米（50克）辅料芝麻（适量）黄瓜（1段）白糖（适量个）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓糯米饭团的做法步骤1、花糯米取80克2、米放入干净的容器，添稍没过米量的水根据自己的口味加入适量白糖上锅蒸熟3、取适...
糯米薄脆糍饭团的做法 糯米薄脆糍饭团🍙 糯米薄脆糍饭团怎么做
“上海最有特色的早餐糍饭团，糯米包油条嗲的不得了！原来楼下开了一家米棒，专卖糍饭团，一个要买到十几二十元。我觉得糯米包薄脆更好吃！”食材明细主料糯米（2杯）辅料大根萝卜条（30g）薄脆（6片）肉松（适量）三色藜麦（20g）咸蛋黄（1只）调料樱...
腊味糯米饭团的做法 腊味糯米饭团怎么做
“糯米饭团，相信许多人都吃过，每天早上的街头巷尾、学校门口，都能看到卖糯米饭团的身影。在家自制糯米饭团，卫生健康，吃得放心，喷香软糯的糯米饭裹上鲜香美味的腊肠、猪肉、胡萝卜、咸头菜等，口感丰富，咸鲜有嚼劲，喜欢吃糯米的...
糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做
“前不久，自己晒了点广味的腊肉，试吃了之后觉得味道还不错可以过关。于是每个同事亲戚一些分的差不多快没了，剩下两片自己留着。上周五小雪那天，忽然很想念小时侯妈妈做给我和弟弟妹妹吃的腊肉豌豆糯米饭。于是那天下班后...
紫米饭团的做法 紫米饭团怎么做
食材明细主料紫米（1杯）糯米（2杯）辅料黄瓜（1根）日式大根（3条）香肠（1根）调料色拉酱（适量）肉松（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有...
菠萝紫米饭团的做法 菠萝紫米饭团怎么做
食材明细主料紫米饭（一碗）菠萝粒（适量）辅料拌饭料（适量）调料沙拉酱（少许）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝紫米饭团的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将紫米饭，菠萝粒，拌饭料，沙拉酱拌匀。3、拌好的米饭。4、将米饭装...
糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做
“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...
拔丝糯米饭团的做法 拔丝糯米饭团怎么做
“喜欢糯米的香味和那种糯糯的感觉，所以也把它加入了拔丝的行列。”食材明细主料糯米饭（适量）辅料白糖（适量）淀粉（适量）食用油（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拔丝糯米饭团的做法步骤1、糯米提前洗净泡好。2、蒸熟的...
糯米芝麻饭团的做法 糯米芝麻饭团怎么做
食材明细主料糯米（适量）辅料芝麻（适量）红枣（适量）白糖（适量）构杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米芝麻饭团的做法步骤1、备糯米饭一碗。2、再备香花生，红枣，构杞子，糖。3、合拌均匀，如图。4、再撒熟芝麻拌匀。5、再撒...
香煎糯米饭团的做法 香煎糯米饭团怎么做
“今天是顿扫剩菜饭，昨天没有买菜，本来还在犹豫要不要叫外卖，打开冰箱发现了前天奶奶家带来的糯米饭，已经是熟了的。炒糯米饭的话配料不够，就做了这个煎饭团，又简单又好吃！！”食材明细主料糯米饭（适量）辅料肉末（适量）咸蛋黄（两个）小...
紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做
“紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭...
黑糯米咸饭团的做法 黑糯米咸饭团怎么做
“饭团，是日本的传统食品，主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。我今天用的黑糯米，里面加了卤蛋、肉松、榨菜，早餐吃上1个好满足！”食材明细主料黑糯米（1...