韭爱豆的做法 韭爱豆怎么做
“开春正是吃韭菜的时候，豆干又是十分有营养的，那韭菜的韭香与豆干的豆香会有什么不一样的碰撞呢”食材明细主料韭菜（适量）豆干（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）盐（一勺）鸡精（半勺）十三香（半勺）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
韭菜面叶的做法 宝宝的最爱面食－－－韭菜面叶 韭菜面叶怎么做
“小宝比较喜欢吃面食，而我也会想着法的给他做不同的面食，今天出去时候买了韭菜，回来想想给他做韭菜面叶吧......”食材明细主料韭菜（90克）面粉（一小碗）辅料鸡蛋（一个）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜面叶的...
韭菜炒豆干的做法 私房菜：韭菜炒豆干 韭菜炒豆干怎么做
“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能多吃春韭可增强脾胃之...
爱上韭菜豆干水饺怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：120豆干：110饺子皮：180辅料盐：适量姜：适量油：适量五香粉：半勺鸡精：半勺具体步骤1.准备好饺子皮，豆干和韭菜。2.豆干和韭菜洗净切碎。3.加油，盐，五香粉，...
挚爱之一：牛肉炒韭菜
天气越来越热，小伙伴们是不是和小编一样食欲减少了许多，作为肉食动物的小编，绝不允许这种事情发生。所以小编寻思着想要给小伙伴们推荐一道什么菜品，才能引起关注并且垂涎三尺呢？小编突然想到了牛肉，牛肉含有非常丰富的营养...
韭菜土豆丝的做法 清单的韭菜土豆丝 韭菜土豆丝怎么做
“喜欢吃韭菜土豆丝特别是在配上一张饼放点小葱真是美呀”食材明细主料土豆（2个）韭菜（少许）辅料盐（适量）十三香（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜土豆丝的做法步骤1、韭菜少许，土豆两个。2、土豆去切丝，韭菜...
豆丝韭菜的做法 豆丝韭菜怎么做
食材明细主料五香豆丝（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆丝韭菜的做法步骤1、看看原料吧2、五香豆丝切成丝，韭菜切寸段。姜切丝。3、鸡蛋炒熟备用。4、姜丝炝锅...
韭菜盒儿的做法 很多人的爱——韭菜盒儿 韭菜盒儿怎么做
“韭菜盒，你爱吗？相信这道面食会打动很多小伙伴，那么，就一起动手吧。”食材明细主料面粉（适量）蛋（2个）食用油（少许）辅料韭菜（200g）盐（少许）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒儿的做法步骤1、将面均分成两份，其中一半用开水和匀...
韭香豆芽的做法 韭香豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（250g）韭菜（1小把）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜末（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽、韭菜。2、豆芽去根洗净。3、韭菜洗净切段。4、蒜切末。5、锅中加油烧热、...
最爱的韭菜炒豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：300韭菜：50辅料盐：适量大葱：适量生抽：适量姜：适量油：适量具体步骤1.豆芽菜洗干净2.韭菜洗干净切成段3.锅中放油放入葱末、姜片4.放入豆芽翻炒一...
韭菜豆腐的做法 韭菜豆腐怎么做
食材明细主料老豆腐（1块）韭菜（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）蒜蓉小米椒圈（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜豆腐的做法步骤1、老豆腐切块。2、下锅烧水加入食盐焯烫去除豆腥味。3、过凉水沥干水分。4...
豆腐卷炒韭菜的做法 素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎么做
“东北这边豆腐卷叫素鸡，这是一道不错的素菜哦，很有食欲的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好，首先我很爱吃！”食材明细主料韭菜（150克）素鸡（豆腐卷）（1根）辅料盐（少许）酱油（少许）炒炖香（1克）葱姜蒜（适量）味精（少许）香油（少许）玉米油（20克）清淡（口味）炒（...
韭菜豆芽的做法 韭菜豆芽怎么做
食材明细主料韭菜（适量）豆芽（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆芽的做法步骤1、豆芽摘去尾巴，洗净。2、韭菜整理干净后，洗净，切短。3、锅中放油，先入豆芽，再入韭菜炒。4、适量地加点盐。5、微...
#爱美食#韭菜凉拌豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：120公克豆芽：200公克辣椒：1条姜：20公克盐：1/2茶匙糖：1茶匙香油：1/2茶匙辅料具体步骤1.韭菜洗净切段，做烫熟减菌动作后沥干备用。2.豆芽菜去头尾洗净；辣椒...
韭香豆干的做法 韭香豆干怎么做
“豆干外皮柔韧，内肉嫩滑韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动这道菜原料普通，做法简单且营养美味豆腐干中含有丰富蛋白质防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松促进骨...
韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做
“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之...
韭菜豆干的做法 韭菜豆干怎么做
“家常菜。”食材明细主料韭菜（300克）豆干（100克）调料盐（半勺）南德（少许）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆干的做法步骤1、韭菜择好洗净切成段，豆干切成条。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入豆干，翻炒一...
学习韭菜黄做法，让你爱上吃韭菜黄
韭菜大家都吃过，那么韭菜黄大家熟悉吗？其实韭菜黄和韭菜有些类似，但是它的颜色是黄色的，他没有经过光的照耀。但是韭菜黄也是有一种特殊的香气，很多人都喜欢吃，今天我们就一起来了解一下韭菜黄做法。学会之后我们自己在家里...
有爱有恨的韭菜炒臭豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有爱有恨的韭菜炒臭豆腐，是两个极端，有人爱，有人恨。韭菜炒臭豆腐，在这春夏交际的时候，韭菜是时菜，鲜嫩的韭菜似乎能掐出水来，这时候吃最能养肝。而臭豆腐呢...
最爱的韭菜炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500韭菜：200辅料油：适量盐：适量花椒：适量具体步骤1.主辅料：韭菜、绿豆芽2.绿豆芽洗净沥干水分。3.韭菜摘洗干净，切段。4.热油，小火炒香花椒粒。5....
韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎么做
“韭薹又名韭菜花薹，韭菜苔，韭菜薹，北方多称之为香葶。是以采食其幼嫩花茎为主的一类韭菜。其花薹长而粗，形似蒜薹，富含多种维生素，纤维含量少，品质鲜嫩，风味甚佳，深受广大消费者欢迎。”食材明细主料豆腐（一块）辅料韭薹（适量）清水...
爱吃韭菜的的朋友们，韭菜功效看过来
说到韭菜，我们大家肯定对这个名字都不陌生，在平常生活中都会经常吃到，韭菜可以拿来做很多食物，比如，韭菜炒蛋，韭菜饺子或是拿来烧烤也是非常不错的选择，所以韭菜其实是广受欢迎的。但是我们吃了这么久的韭菜,我们知道其味道...
韭菜炒豆干的做法 家常菜----韭菜炒豆干 韭菜炒豆干怎么做
食材明细主料韭菜（400克）豆干（100克）辅料色拉油（30克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆干的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将豆干切成丝，装入盘中待用。3、热锅放油...
韭香豆腐的做法 韭香豆腐怎么做
“豆腐，低脂肪高蛋白，又好吃还不怕胖，家里有个不吃肉的，就得多吃点豆制品呀。”食材明细主料豆腐（1块）韭菜（1把）辅料葱（适量）盐（适量）食用油（适量）老抽（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭香豆腐的做法步骤1、准备好食材，...
韭香蚕豆的做法 韭香蚕豆怎么做
“韭菜的香味与蚕豆的粉糯混合，春天的味道在舌尖留存”食材明细主料蚕豆（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭香蚕豆的做法步骤1、蚕豆去壳洗净2、锅中加水，放少许盐和蚕豆煮熟捞出...