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滋补的蛏干丸子紫菜蛋汤怎么做好吃又简单

滋补的蛏干丸子紫菜蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

蛏干营养丰富,具有许多食疗作用,其滋味鲜美,肉质鲜嫩,具有许多家常做法。紫菜同样营养丰富,富含蛋白质和碘、磷、钙等元素,不仅可以食用,还可以药用。因此蛏干丸子紫菜蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,可谓十分滋补,适合全家老小一起享用。

主料

鸡蛋2个
丸子 :9颗
紫菜 :适量
蛏干 :50
蒜苗 :适量

辅料

盐 :适量
味精 :适量

具体步骤

1.蛏干下油锅翻炒后盛起

2.鸡蛋打散

3.二者拌均匀

5.油锅烧热倒入蛏干鸡蛋液,炒制后盛起

6.锅内倒适量清水,下入丸子,大火烧开

7.加入紫菜和炒好的鸡蛋蛏干

8.调味,出锅时洒上蒜苗