关于青瓜大红虾的餐饮精选

“鲜香”食材明细主料大红虾（8只）辅料黄瓜（1条）红椒（半个）菜籽油（适量）食盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蒜（2瓣）姜（1块）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜大红虾的做法步骤1、黄瓜一条，去皮切片。红椒切条备用。2、大红虾去头，刷干净，挑...

“青豆和黄瓜这两种夏季的时令蔬菜，同海虾一起炒制，健脾宽中，润燥消水，而且还非常补钙。是一道味道鲜美，营养丰富的时令菜肴。”食材明细主料青豆（70g）黄瓜（70g）大虾（300g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（5g）花生油（30ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料青虾（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青虾烩丝瓜的做法步骤1、青虾用水冲一下。2、剪去虾须和虾腔。3、丝瓜去皮洗净切成滚刀块。4、锅内放油烧至五成热，放入青...

“青瓜有很多种，有细长的，也有这种矮胖的，有带刺的，不带刺的。哪一种都可以。我们潮汕地区吧，就喜欢这种。”食材明细主料青瓜（一条）虾米（适量）辅料鸡蛋（1个）蕃薯粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米青瓜烙的...

“非常简单的家常菜。”食材明细主料青瓜（4条）辅料虾皮（1把）蒜（3瓣）鲍鱼汁（1大匙）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒青瓜的做法步骤1、虾皮用水冲洗一下。2、青瓜洗净，削去一部分皮。(这种老美青瓜皮很厚，去一...

食材明细主料青瓜（230克）虾皮（10克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、虾皮2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成滚刀块。4、接着，将切...

“虾的鲜美，青瓜的清香，当青瓜吸收了虾的鲜美，简直不要太好吃。”食材明细主料虾（300g）辅料蒜米（适量）小米椒（2个）白糖（小半勺）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒青瓜的做法步骤1、虾清洗干净...

“夏天如约而至，温度越来越高，没有汤水孩子们都吃不下饭，所以做这个简单又鲜美的汤，虾干和青瓜汤，一上桌很快就见底了。”食材明细主料虾干（50g）青瓜（1条）辅料盐（少许）生抽（少许）蒜蓉（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“低脂营养菜，很适合减肥的人仕哦，营养又不会饿肚肚。”食材明细主料青瓜（一条）黑木耳（适量）大虾（适量）辅料蒜末（适量）调料油醋汁（适量）老干妈（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜黑木耳拌大虾的做法步骤1、准备:冰鲜大虾...

食材明细主料青瓜（2个）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒河虾的做法步骤1、把青花削皮，河虾去须煮熟捞出，或者放入油炸过更香呢2、青瓜切片3、青瓜加少许盐腌制片刻，再把腌制...

“虾仁的营养价值非常好，与青瓜搭配相得益彰。”食材明细主料青瓜（1斤）辅料虾仁（0.5斤）蒜蓉（少许）葱段（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青瓜的做法步骤1、虾仁去壳，新鲜的虾去壳比较难，可以放冰箱里冷藏一下，就会很好...

食材明细主料青瓜（1条）鲜虾（20个）辅料红辣椒（1个）蒜头（5个）姜（适量）葱（3棵）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜虾盅的做法步骤1、把配料姜，蒜头，葱，辣椒剁碎。2、青瓜去皮切十段，挖出一部分仔3、鲜虾去皮待用4、锅里下油，将配料放入...

“🍇一直想做道“简单做、热量低”的菜，适合减重人群。想了很多，觉得今天这道菜特别合适！🍐夏日炎炎，特别想吃凉拌菜，酸辣酸辣的。可是外面的凉拌菜，油脂很高，不太适合减肥人群吃。所以今天的菜，也是稍微改良过的。营养价值丰...

“青瓜的清香+虾仁的鲜甜=开胃清爽的夏日美味。”食材明细主料虾仁（150g）青瓜（1根）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜虾仁的做法步骤1、虾仁用调料拌匀，青瓜去皮切与虾仁大小小段。2...

“大虾青瓜麻油爆，就是麻油爆大虾青瓜，只不过为了顺口而调过来讲的”食材明细主料大虾（适量）青瓜（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）配料麻油（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大虾青...

食材明细主料青瓜（一条）大虾（十只）辅料蒜末（适量）香菜（适量）姜（少许）调料酱油（少许）香油（少许）香醋（少许）糖（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌大虾的做法步骤1、准备:海虾处理好挑去虾线。2、青瓜，香菜。3、香菜切碎，剁点蒜末...

食材明细主料青瓜（一条）海虾（适量）辅料蒜末（少许）洋葱（少许）姜丝（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒虾仁的做法步骤1、准备:青瓜，洋葱，蒜头。2、海虾。3、青瓜削皮斜刀切段，洋葱切丝...

“现在可是吃虾的好季节哦。吃虾可以保持身材哦！”食材明细主料青虾（200克）辅料生姜（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧青虾的做法步骤1、青虾洗净放上姜片待用2、锅烧干水分...

食材明细主料青瓜（265克）虾肉（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、虾肉2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接...

““每天早上做饭都是特别的紧张，有时起晚了几乎都没空好好做早餐只能煮些面条吃，即使吃面条也要将就营养均衡，不能马马虎虎的，而且简单省事儿才行””食材明细主料面条（50g）阿根廷红虾（2只）黄瓜（80g）辅料浓汤宝（1个）盐（1g）葱花（少许...

食材明细主料青瓜（半条）虾仁（150g）辅料葱结（1根）蒜头（1粒）香菜叶（两根）鸡精（适量）食盐（适量）大红椒（1/4个）生姜（5片）面条鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜爆虾球的做法步骤1、主要食材一览图2、生姜大蒜切片3、青瓜切成薄厚...

食材明细主料青瓜（适量）北极虾（200G）姜（1小块）辅料生抽（4汤匙）酱油（2汤匙）糖（1汤匙）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜北极虾的做法步骤1、1.取1个小碗，倒入生抽、红烧酱油、糖，搅拌均匀备用，青瓜削皮；2、2.生姜切细丝，青...

“这道熟虾炒青瓜，好好吃哦……炒好后散发出海鲜的味道呢！虾吃起来带着微辣甜口，青瓜吃起来脆又甜。我吃了觉得比炒瘦肉还好吃呢😋……爱做菜的伙伴们一起来尝尝吧！”食材明细主料青瓜（1根）虾（适量）辅料生抽（3勺）红辣（1根）蚝油（小...

“原料：桃子一个青瓜一条新鲜对虾350G姜末10G蒜末2瓣调味料：色拉油50G料酒适量生抽适量番茄酱适量清水适量。做法：1准备食材2把对虾去壳，去虾线，虾背开一刀3青瓜与桃子均清洗干净，分别切成块状4姜蒜分别切碎末备用5热锅下油...

食材明细主料虾仁（200g）青瓜（一条）胡萝卜（一小段）辅料蒜头（4粒）姜丝（适量）调料盐（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮，不用完全去，用削皮刀削出斑马纹即可...