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青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做

青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做

青豆和黄瓜这两种夏季的时令蔬菜,同海虾一起炒制,健脾宽中,润燥消水,而且还非常补钙。是一道味道鲜美,营养丰富的时令菜肴。

食材明细

主料
  • 青豆 (70g)
  • 黄瓜 (70g)
  • 大虾 (300g)
辅料
  • (10g)
  • (5g)
  • (5g)
  • 花生油 (30ml)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

青豆黄瓜炒大虾的做法步骤

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第2张

    1、大虾去须洗净。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第3张

    2、青豆洗净。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第4张

    3、放入锅中焯水。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第5张

    4、盛出备用。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第6张

    5、黄瓜洗净切小块。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第7张

    6、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第8张

    7、加入大虾翻炒出下油。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第9张

    8、加入青豆和黄瓜。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第10张

    9、翻炒至黄瓜断生。

  • 青豆黄瓜炒大虾的做法 青豆黄瓜炒大虾怎么做 第11张

    10、加盐翻10秒钟关火盛盘即可。

小窍门

炒制时不要加味精。