木耳胡萝卜滑鱼片的做法 木耳胡萝卜滑鱼片怎么做
“一条大鱼一次吃不完,把鱼头鱼尾煮汤,红烧都可,正身段可以炸鱼块,斜刀批鱼片.”食材明细主料鱼片（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料生粉（适量）料酒（适量）味精（适量）白胡椒（适量）白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
木耳炒胡萝卜的做法 木耳炒胡萝卜怎么做
食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分钟。4、下木耳翻炒。5、倒入少许...
花片胡萝卜炒木耳的做法 花片葫萝卜炒细木耳 花片胡萝卜炒木耳怎么做
食材明细主料葫萝卜（适量）细木耳（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花片胡萝卜炒木耳的做法步骤1、准备好新鲜的细木耳并洗干净装盘备用。2、锅里放些水，开...
胡萝卜木耳滑鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料大蒜叶(俺自己种滴)：少许姜末：适量葱花：适量具体步骤1.油锅热后，撒入葱花和姜末爆香；2.放入鸡肉片，大火翻炒几下3分钟；3.放入木耳片，依旧大火翻炒4分钟；4....
胡萝卜木耳杂炒的做法 胡萝卜木耳杂炒怎么做
“每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要，搭配在一起吃着真香~”食材明细主料胡萝卜（半跟）木耳（适量）辅料番茄（两个）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）配料蒜米（适量）豆豉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
木耳炒胡萝卜的做法 “清淡美食”木耳炒胡萝卜 木耳炒胡萝卜怎么做
“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...
胡萝卜烧木耳的做法 胡萝卜烧木耳怎么做
“胡萝卜烧木耳，很健康的一道美味。胡萝卜、黑木耳都是既大众又很利好的食材，搭配在一起，简单的烧制，就是一道养生的家常菜。加了少许青椒，丰富的菜品的色彩，也增加了营养。”食材明细主料胡萝卜（150g）黑木耳（60g）辅料葱（适量）姜（...
胡萝卜木耳包的做法 胡萝卜木耳包怎么做
“通常胶东大包子，都是用肉丁，少爷说大肉丁吃起来过瘾。不过这是给生病住院的妈妈做，就用了肉糜。因为忙着做好饭带去医院，有些步骤就省略了，自行脑补一下哦。”食材明细主料肉糜（适量）胡萝卜（1根）发好的面团（适量）木耳（适量）辅料...
胡萝卜木耳炒肉的做法 胡萝卜木耳炒肉怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、锅中油热放入猪肉炒变色。3、放入...
胡萝卜木耳肉丝的做法 胡萝卜·木耳肉丝 胡萝卜木耳肉丝怎么做
“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许...
木耳胡萝卜饺子的做法 嫩洋葱木耳胡萝卜饺子 木耳胡萝卜饺子怎么做
“一切孩子不喜欢吃的东西都可以变成饺子馅。洋葱西兰花芦笋在欧洲被热爱的程度堪称痴恋，洋葱的价值应该很高。胡萝卜木耳搭配做的饺子馅很好吃。”食材明细主料面粉（500克）猪肉（100克）嫩洋葱（9段）胡萝卜（1个）木耳（9块）辅料酱油（1...
胡萝卜木耳饭的做法 超级好吃的胡萝卜木耳饭 胡萝卜木耳饭怎么做
“大米洗净，用水泡15分钟控干，胡萝卜洗净切粒，木耳洗净撕成小朵，五花肉块放入锅中煮至水开片刻再捞出用冷水冲洗干净，切成小方块。锅中放少许油，放入生姜片炒香捡起不用，然后放入肉块炒至金黄色，加入少量糖，生抽，耗油调味，然后加...
黑木耳炒胡萝卜的做法 黑木耳炒胡萝卜怎么做
食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料老干妈（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒胡萝卜的做法步骤1、黑木耳用温水泡发洗净。2、胡萝卜削皮洗净切丝。3、锅中放油烧热，放入胡萝卜和黑木耳翻...
木耳胡萝卜肉龙的做法 木耳胡萝卜肉龙怎么做
“肉龙，即为将发酵好的面擀成面片，在上面均匀地抹上一层馅料，卷起来上锅蒸熟，切段即可食用，简单易做，家人也很喜欢，我换着各种馅料常做。”食材明细主料普通面粉（600克）酵母（6克）温水（300克（根据面粉吸水性增减））辅料猪肉末（250克）木耳...
木耳胡萝卜炒肉片的做法 木耳胡萝卜炒肉片怎么做
食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1根）猪肉（50g）淀粉（5g）植物油（1勺）辅料葱花（适量）生抽（2匙）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发，胡罗卜去皮切片，猪肉切片。2、猪肉用生抽，淀粉抓匀...
胡萝卜拌黑木耳的做法 胡萝卜拌黑木耳怎么做
食材明细主料胡萝卜（1根）干黑木耳（200克）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌黑木耳的做法步骤1、准备材料2、木耳先浸泡1小时，洗净，控水，胡萝卜去皮洗净切片，葱切段3、锅里热油，放进胡萝卜翻...
胡萝卜木耳炒蛋的做法 胡萝卜木耳炒蛋怎么做
“今来一款快手小菜：胡萝卜木耳炒香，鲜美营养，爽口极了！”食材明细主料胡萝卜（一根）木耳（适量）辅料鸡蛋（两个）调料葱（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡，胡萝卜和...
胡萝卜木耳炒肉片的做法 胡萝卜木耳炒肉片怎么做
“今天本来做木耳肉片的，但家里剩了半根胡萝卜，就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉（半斤）木耳（1片）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）配料油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
胡萝卜炒木耳的做法 胡萝卜炒木耳怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块，洗净。3、胡萝卜洗净去皮切片。4、锅中放...
胡萝卜炒黑木耳的做法 胡萝卜炒黑木耳怎么做
食材明细主料黑木耳（适量）辅料胡萝卜（1个）蒜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳提前一小时泡发。2、胡萝卜去皮切片。3、泡发好的木耳再放入开水中煮两分钟，关火...
清炒木耳胡萝卜的做法 清炒木耳胡萝卜怎么做
“木耳与胡萝卜同食即可降血脂又可降血糖，具有健康养生的功效。”食材明细主料泡发木耳（200克）胡萝卜（1根）双汇火腿肠（1根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒木耳胡萝卜的做法步骤1、准备...
胡萝卜木耳蒸饺的做法 胡萝卜木耳蒸饺怎么做
“年初时家里好多胡萝卜，想着怎么解决，以免浪费。便有了这款胡萝卜木耳蒸饺，这次是蒸着吃。”食材明细主料小麦面粉（320g）胡萝卜（2个）猪肉（420g）黑木耳（一把）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）米酒（几滴）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
胡萝卜木耳素包的做法 胡萝卜木耳素包怎么做
食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（3个）黑木耳（适量）辅料葱（适量）姜（少许）食用油（适量）盐（少许）发酵粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包的做法步骤1、所需食材，面已加酵母粉发好2、鸡蛋炒好打散，黑木耳泡好洗净切成小...
胡萝卜炒木耳的做法 辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳 胡萝卜炒木耳怎么做
“此菜胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，经常食用可保护视力，保护内脏器官，提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减...
木耳胡萝卜蛋炒饭的做法 木耳、胡萝卜、蛋炒饭 木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做
“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大...