全麦鸡蛋煎饼的做法 全麦鸡蛋煎饼怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

全麦鸡蛋煎饼的做法步骤

• 1、全麦粉盛入碗中，磕入两个鸡蛋。

• 2、加入葱花、盐、鸡精、胡椒粉。

• 3、加入适量的凉水，搅拌均匀至无干粉，是比较稀的面糊。

• 4、成流动状。

• 5、起锅烧热，加少少许油（如果是要减肥也可以不加），勺入面粉糊，转动锅，摊平面糊，一面凝固后（2-3分钟左右就好了）。

• 6、翻面，稍煎一下。

• 7、起锅装盘，可以直接吃，也可以包菜吃都是不错的哦。

• 8、成品图。

• 9、减肥的妹妹们不妨试试这个鸡蛋煎饼，全麦面粉做的跟精面粉做的几乎是没有区别，挺好吃的，是一款不错的减肥主食。