红豆薏米牛奶粥的做法 红豆薏米牛奶粥怎么做

“红豆养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红豆薏米牛奶粥的做法步骤

• 1、准备用料

• 2、红豆和薏米洗净提前浸泡一小时

• 3、养生壶中加入适量的清水，我今天加了1300g，这个不固定，根据自己喜欢粥的浓度添加即可

• 4、选择五谷粥功能

• 5、煮半个小时加入冰糖

• 6、再煮一个小时加入牛奶，再继续煮几分钟即可

• 7、成品