儿童营养馄饨的做法 儿童营养馄饨怎么做

“馄饨做为早餐操作很简单，但不失营养，馅料可千变万化、汤中仍可加入不同蔬菜、鸡蛋等配料。儿童用餐的馄饨鲜香可口，不油腻、有食欲。经常变换不同食材做早餐以满足上学、上班的体能需要。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

儿童营养馄饨的做法步骤

• 1、将大虾解冻洗干净。

• 2、大虾去皮、去虾线洗净去水份。

• 3、将虾仁挤出水份。

• 4、用刀将虾仁压扁。

• 5、用刀背将虾肉剁成泥状。

• 6、将鲜葱叶切细末。

• 7、虾泥中加入葱碎、盐、香油。

• 8、将馅料搅拌均匀。

• 9、买的馄饨皮、准备一小碟水、馅料。

• 10、拿一个馄饨皮打上适量馅料(放在手在没法拍照)。

• 11、像这样合的点抹点水。

• 12、双手拿两个角往里收(粘点水合拢)，即包成馄饨。

• 13、逐个包好的馄饨。

• 14、锅中水烧开，加入少许盐、香油、下入馄饨煮一下再放入胡萝卜丝再煮2分钟即可(比煮饺子时间短)

• 15、馄成品出锅，撒入一点葱碎点缀，一碗鲜香营养的馄饨端上餐桌。

• 16、给儿童做的营养虾仁馄饨，看着孩子吃得好香，竟一个也没剩。