儿童营养甜甜圈米饭的做法 儿童营养甜甜圈米饭怎么做

“利用红芯火龙果的天然色彩，制作一款适宜儿童食用的甜甜圈米饭，造型独特、健康营养、儿童最爱。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 神级 （难度）

儿童营养甜甜圈米饭的做法步骤

• 1、将来饭较平时稍硬点。

• 2、将红火龙果半个去皮切片榨成汁，再细筛过滤。

• 3、晾凉的米饭放入盘中，加入适量火龙果纯汁，根据自己所需颜色调制。

• 4、调制均匀的火龙果米饭，颜色真漂亮！

• 5、这是甜甜圈模具，洗净擦干。

• 6、取适量米饭填入甜甜圈模具中（事先在模具中抹薄薄一层食用油或香油，比较好脱模)，压实后轻轻扣在盘子中，儿童一定喜欢。

• 7、点缀一点装饰糖，使甜甜圈米饭更加漂亮，颜色诱人食欲、儿童的营养用餐（也可不加)。