三明治的做法 快手懒人餐～三明治 三明治怎么做

“三明治[1](Sandwich)和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。
Sandwich是一种典型的西方食品；是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起之小吃，其中的面包经常被轻微地涂上沙拉酱、奶油或调味的油烘烤以改善味道和口感。三明治食用携带方便，所以常被用作工作午餐，或野餐、远足、旅行时的食品。吃法简便，广泛流行于西方各国。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

三明治的做法步骤

• 1、准备好食材

• 2、黄瓜洗净切薄片备用（黄瓜皮也可以去掉）

• 3、吐司面包片切去边缘

• 4、午餐肉切薄片（厚薄可以根据自己的喜欢而定）

• 5、不粘锅刷油放入午餐肉，中小火把两面煎至微黄

• 6、把煎好的午餐肉放在面包片上（其中一片分成两半）

• 7、加上一片芝士片，再把两片吐司叠加在一起，利用午餐肉余温，融化芝士片

• 8、再铺上一层黄瓜片

• 9、挤上沙拉酱

• 10、不粘锅刷油加热，打入鸡蛋，小火慢煎至凝固铲出

• 11、放在挤满沙拉酱的黄瓜片上

• 12、再盖上最后一片吐司片

• 13、斜着对半切开即可

• 14、配上一杯热气腾腾的牛奶，不错的快手早餐...

• 15、成品图

• 16、成品图

小窍门

蔬菜可以是黄瓜，生菜等，可以根据自己的喜好自由发挥
酱可以是沙拉酱，千岛酱，番茄酱等，根据自己的爱好调整