“#野菜#简单来说,茼蒿是一种在日常生活里较为常见的绿色时蔬。如今正值初春时节,也是茼蒿生长的季节,新鲜的茼蒿鲜嫩美味,不仅是我们日常餐桌上的菜肴,更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
蒸茼蒿麦饭的做法步骤
1、摘茼蒿叶,淘洗干净。
2、茼蒿叶控干水份。
3、拌均面粉,每个茼蒿叶上都均匀沾上薄薄一层面粉。
4、蒸锅上火,水开后,放入拌好的茼蒿叶,把茼蒿叶撒开成薄薄的一层,不然容易“坨”在一起。
5、大火蒸6-7分钟即可取出,抖散开。
6、淋花椒油(热锅凉油,花椒炸焦后捞出,留花椒油)、少许盐、放青蒜碎。
小窍门
不炸花椒油,用芝麻油也很好。