莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法 莲藕鸡胸鲜虾早餐～ 莲藕鸡胸鲜虾早餐怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法步骤

• 1、备好食材，虾剥开，树奎洗干净～莲藕切片。

• 2、锅内热油，煎鸡胸肉和虾仁～注意：鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过～去腥。

• 3、锅内烧水～焯莲藕，树奎。

• 4、树奎焯水。

• 5、莲藕摆盘～有块鸡胸肉，是留给我家猫咪的～忽略。

• 6、鸡胸肉煎好，夹在莲藕中间～树奎切片，放入盘中～醋少许，开水，盐，味极鲜～一滴香油～调成酱汁，浇在上面就好啦。

• 7、虾摆盘，切黄瓜，蒸好的鸡蛋剥开～剩下的树奎一切为二……摆盘，配一杯火龙果酸奶～美丽。