鸡胸肉炒莲藕的做法 鸡胸肉炒莲藕怎么做

“莲藕，清热生津，凉血止血，补脾益胃，更适合夏天食用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

鸡胸肉炒莲藕的做法步骤

• 1、鸡胸肉切薄片，先打入水，再加入盐、鸡精、蛋清、木茨粉粉、小苏打、油抓匀腌制。

• 2、莲藕切薄片放入水中加点白醋浸泡，然后飞水备用。

• 3、锅烧热下油、葱爆香。

• 4、下鸡胸肉炒香。

• 5、下莲藕继续煸炒。

• 6、洒上胡椒粉淋上香油炒匀。

• 7、出锅装盘。