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凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做

凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做

这道拌面视觉上看很清爽,味觉上很清淡,刚好适合炎热的夏季。而正在减肥的MM也可以大胆的吃绝对没有很多的热量,虽然加了罐头里的橄榄油,但是和番茄抵消掉了。

食材明细

主料
  • 蝴蝶面 (一包)
辅料
  • 樱桃番茄 (适量)
  • 油泡金枪鱼 (一个)
  • 无盐干酪 (一盒)
  • 去子黑橄榄罐头 (一罐)
  • 香菜 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌蝴蝶面的做法步骤

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第2张

    1、面下咸水煮,这个步骤大概要15分钟,期间去准备接下来要做。

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第3张

    2、把拌料切好待用

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第4张

    3、把鱼罐头的油倒出备用

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第5张

    4、大金枪鱼肉用叉子弄散待用

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第6张

    5、把番茄干酪橄榄倒入盛有油的碗里加上盐和胡椒粉搅拌

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第7张

    6、把煮好的面鱼香菜一起加入到5中充分搅拌

  • 凉拌蝴蝶面的做法 凉拌蝴蝶面怎么做 第8张

    7、凉它10分中更好吃

小窍门

由于本人不喜欢酸所以没有放醋,喜欢的朋友可以放点醋。