迷你蝴蝶面的做法 迷你蝴蝶面怎么做

“🌱菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。🌾小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

迷你蝴蝶面的做法步骤

• 1、食材：菠菜2颗、中筋面粉120克。

• 2、菠菜洗净焯水去草酸，用料理机搅打过筛取汁。

• 3、取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁，剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团。

• 4、用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮。

• 5、用饮料盖压出面片，用筷子夹成蝴蝶状。

• 6、全部夹成蝴蝶状。

• 7、下锅煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用。

• 8、迷你蝴蝶面就做好了。

• 9、宝宝做起来吧。