豆油皮素饺子的做法 简单豆油皮素饺子 豆油皮素饺子怎么做

“豆油皮营养价值非常高含有丰富的优质蛋白大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。并含有多种矿物质，补充钙质。
　　”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

豆油皮素饺子的做法步骤

• 1、饺子馅原料图

• 2、用盆子装适量50度温水放入豆油皮浸泡6分钟。右图是泡好的样子。

• 3、豆油皮挤干水份备用胡萝卜金针菇小葱豆油皮生姜都切小丁。

• 4、炒锅里面放少量菜籽油，先倒入生姜末胡萝卜丁煸炒20秒，再倒入金针菇煸炒1分钟出锅备用。

• 5、把炒好的胡萝卜金针菇和切碎的豆油皮小葱放入大碗，加适量香油盐十三香生抽调味，搅拌均匀。

• 6、老灰面和面擀饺子皮，包饺子咯。

• 7、饺子包好咯，烧一锅开水，水开后，下饺子。

• 8、最后一件事吃！