西兰花肉松饭团的做法 西兰花肉松饭团怎么做

“春天来了，带着春天颜色的饭团一起去春游吧！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花肉松饭团的做法步骤

• 1、先来张材料大合照。

• 2、锅里放水煮开，加入一勺盐和几滴油，西兰花洗净放入焯水1分钟左右。(加盐和油可以让西兰花的颜色更绿。)

• 3、西兰花捞出沥干水分，去掉根切碎。

• 4、切碎的西兰花放入事先准备好的米饭中。

• 5、加入一群盐和适量香油，搅拌均匀即可。

• 6、取一块米饭捏成团，压扁包上肉松，再团好。

• 7、放入模具里压成三角形饭团。

• 8、外面包上海苔，美味又美丽的饭团就做好了。

• 9、赶紧摆拍一下吧！

• 10、加了香油的饭团太诱人了，随便拍了几张便被抢吃掉了！^_^

小窍门

西兰花焯水时间不宜过长，1分钟左右就可以了！