葡萄干燕麦粥的做法 葡萄干燕麦粥怎么做 飘香香 粥 2.33W 大中小设置文字大小 “口感顺滑,微微带些葡萄干的酸甜,营养健康。葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。有改善贫血,促消化,保护心血管,防癌的功效。” 食材明细主料燕麦 (2把)辅料葡萄干 (适量)酸甜 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)葡萄干燕麦粥的做法步骤1、燕麦2把。2、4色葡萄干洗净备用。3、砂锅里适量水。4、燕麦和葡萄干放入,小火煮。5、煮至粥稠,葡萄干吸满水份饱满起来。6、关火,盛碗。7、成品。8、成品。小窍门肥胖,糖尿病者忌服。 TAG标签:葡萄干燕麦粥的做法 葡萄干 葡萄干燕麦粥怎么做 葡萄干燕麦粥怎么做好吃 葡萄干燕麦粥的家常做法 燕麦粥 葡萄干燕麦粥的做法步骤 葡萄干燕麦粥的最正宗做法 葡萄干燕麦粥 #