红豆黑米薏仁粥的做法 红豆黑米薏仁粥(美容养颜排毒粥) 红豆黑米薏仁粥怎么做 飘香香 粥 3W 大中小设置文字大小 “养胃!美容!养颜!排毒!补气养血!” 食材明细主料红豆 (1把)黑米 (1把)薏仁 (1把)糯米 (1把)辅料冰糖 (1块)切片红枣干 (1把)甜味 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)红豆黑米薏仁粥的做法步骤1、每种材料各一小把,这是两个人的量2、把它们都放一个盆里,淘洗干净3、然后泡上水!我是中午下班泡上的,晚上5点半下班回来6点开煮的,4、加水煮,冷水下锅,泡米的水别倒了,和米一起下锅,黑米的花青素在泡米的水里呢!大火水烧开,转小火熬!一次性把水加够!万一不够中途加开水!千万别加凉水!1小时左右看粥稠了,放冰糖和干枣片!5、下糖就搅,糖化了就关火6、好咯!可以吃咯! TAG标签:薏仁 红豆黑米薏仁粥 美容 养颜 红豆黑米薏仁粥(美容养颜排毒粥) 红豆黑米薏仁粥的家常做法 红豆黑米薏仁粥怎么做好吃 红豆 红豆黑米薏仁粥的最正宗做法 红豆黑米薏仁粥的做法步骤 黑米 红豆黑米薏仁粥的做法 红豆黑米薏仁粥怎么做 #