陈皮孕妇能吃吗，快来看一看

陈皮是我们平时开胃的一道小零食，由橘子皮晾干只做而成，不仅在味道上满足我们，而且还有一定的药理作用，众所周知，咳嗽时用陈皮泡水喝有止咳化痰的功效，但是，在特殊情况下，比如在怀孕期间，陈皮孕妇能吃吗？会不会对胎儿健康造成影响呢？

一、陈皮孕妇能吃吗

1、经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。陈皮主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

2、鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥，它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用，也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用。

3、有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。因此，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。

4、但如果孕妇本身就属于阴虚体质，则不宜多食，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。

二、孕妇吃陈皮注意事项

1、孕妇虽然能吃陈皮，而且他们吃陈皮对身体有一定好处，但是在使用时一定要多加注意。那些阴虚体质的女性在怀孕以后就不能吃陈皮，不然会引发多种上火症状，会让咽喉肿痛和烦躁失眠多发，而且会引发腹中胎儿太热，会伤害胎儿的健康。

2、平时孕妇吃陈皮时一定要适量，绝对不能过量食用，因为多数陈皮在加工保存过程中都会添加适量的添加剂和防腐剂，这些物质进入孕妇体内，如果对腹中胎儿吸收，就会对胎儿发育形成不利影响，严重时会影响腹中胎儿脑部发育，让他们智力发育不全。

三、常见吃法

1、孕妇平时可以适量吃陈皮，而且对孕妇身体有一定好处，但是在使用时一定要注意使用量和使用方法!平时孕妇吃陈皮最好的方法就是把陈皮切成丝状以后，用清水洗一下，然后再用沸水冲泡，直接代茶饮用。

2、除此以外，还可以把陈皮放在锅中，加入清水以后煎制，煎好以后取出过滤，把得到的药汁与大米一起入锅煮制成粥，然后直接食用就可以。

陈皮孕妇能吃吗？答案是只要适量适当都是可以的。其实孕妇在怀孕期间，不必过于担心饮食问题，只要根据自己平时体质情况，正常饮食一般就不会有什么问题，在特殊情况下，比如平时少吃的食物，或者因身体原因需要摄入的药物或食疗中药等，必须要咨询专业人士。