关于一个人的晚餐-番茄咖喱鸡的餐饮精选

“自己制作一碗鲜香的咖喱，满足自己的小胃口，一个人的晚餐一样可以很精彩。一锅咖喱，满屋飘香”食材明细主料鸡肉（适量）辅料番茄（1至2个）辣椒（1个）香菇（5至6个）洋葱（1个）胡萝卜（1根）配料盐（适量）味精（适量）咖喱块（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小...

“浓郁的异域风味，挑逗你年后麻痹的味蕾”食材明细主料鸡胸肉（2块）洋葱（半个）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）油（适量）咖喱（依据个人口味添加）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡的做法步骤1、鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、土豆切丁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：适量洋葱：适量土豆：适量辅料咖喱：适量具体步骤1.准备好食材鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱2.全部切块如图3.锅里加油炒肉然后把剩下的食材全部倒入翻炒加水...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）调料咖喱（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱番茄鸡蛋的做法步骤1、食材:番茄切碎、鸡蛋液、咖喱。2、锅中放油，倒入鸡蛋液炒散盛岀。3、锅中放入少许的油，倒入番茄翻炒一分钟。4、...

“大鱼大肉吃够了，想吃点素菜了。看看冰箱里还有点青菜，豆腐，还有粉丝吃个素火锅可以。”食材明细主料豆腐（适量）青菜（2棵）调料火锅底料（适量）风味豆豉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个入的晚餐的做法步骤1、豆腐切小...

天气渐冷，在外忙碌了一天回到家里总想用美食犒劳一下自己。但是一个人的晚餐吃什么呢？下面我就给大家推荐几个简单又色香味俱全的家常小菜，让你能再短时间内吃上一口美味的菜肴，赶紧动手做起来吧！有美食相伴一个人也不孤单...

“咖喱番茄肥牛便当，这次没有选择用牛肉，直接用肥牛卷也是超级方便的啦~味道也是一样的美味！！！学生饭菜，白领一族，家居外出郊游简直是合适不过了。。。”食材明细主料肥牛（250g）番茄（一个）生菜叶（2片）辅料青瓜片（数片）黑芝麻（少许）咖喱...

“咖喱作为泰国和印度这些东南亚国家，日常最为主要的一种酱料，口味变化多样，不同的国家和地区，甚至同一地区的不同餐馆，做出来的味道也大相径庭。有的奶香浓郁，有的辛辣扑鼻，各有各的拥趸。一般的咖喱菜肴都是用土豆、洋葱、...

“今天看到市场有很好的鸭子，就买了一只生的，摊主称了后帮忙宰杀，今天的晚餐就是这只鸭子了，另外再买点节瓜放进煮鸭子的汤里，就好了。今晚的晚餐就是这样了，白斩鸭就着柠檬酱吃一点都不油腻，喝着鸭汤，真舒服。”食材明细主料...

一个人在外面打拼也要好好照顾自己，一个人独居的生活真的很无聊，但是我们可以在厨房寻找乐趣。少了室友的欢声笑语，我们听一听厨房锅铲碰撞出来的美妙乐曲。生活需要仪式感，今天小编推荐几道美味的一人晚餐食谱给各位单身...

食材明细主料番茄（3个）青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料鸡粉（1勺）碘盐（1勺）咖喱粉（1勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱味番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打好，均匀搅拌2、青椒切片，番茄切块3、锅内烧油，加入鸡蛋，翻炒至金黄色出锅4、锅内加入...

食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料生菜（1颗）海带（少许）海鲜菇（半包）椒盐（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丢丢）芝麻油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥晚餐的做法步骤1、安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。2、起一锅水，煮沸。下鸡...

“咖喱香浓开胃，加番茄清爽多汁，口感丰富，营养全面。简单快手。”食材明细主料剩米饭（1碗）胡萝卜（半个）洋葱（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）大蒜（1颗）葱（适量）辅料咖喱（1块）番茄（1个）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多汁咖...

“简单美味，一学就会。番茄酸酸的很下饭，感觉很适合夏天的一道菜。”食材明细主料米（100g）胡萝卜（半根）土豆（1个）番茄（1个）辅料水（120g）油（半小勺）盐（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一个番茄饭的做法步骤1、首先准备好食材：大...

“番茄炒蛋，很家常的菜，可是我总是觉得，一百个人可以炒出一百种味道，所以简单却也独特。”食材明细主料鸡蛋（两个）番茄（两个）辅料番茄沙司（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加盐和少许水打散待...

“以前做过这道酱，因为成品图拍的不好，没有在这里发过，可是...它很好吃，还是很想强烈地推荐给大家！做过无数次，每次都会有一点点得改良（所以你看到两次的图片会有一点色泽上的差异）偷懒，成品图用了最新一次拍摄的（感冒中，拍的也...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料番茄汁（适量）辅料黄油（5汤匙）咖喱（汤匙）姜黄（1茶匙）配料醋（1汤匙）糖（1汤匙）奶油（1/2分升）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄咖喱汤的做法步骤1、混合用醋和糖在...

“咖喱微微的辛香和特殊的风味很多人喜欢。科学家发现，咖喱粉中含有的一种叫做“姜黄素”的成分，能够抑制人体某些部位癌细胞的生长。另外，咖喱还能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，益于肠道健康。用咖喱来炒饭，拌入含钙...

“对于咖喱，我有一种莫名的钟爱。咖喱的味道浓郁，略带辛辣，很是刺激食欲，导致每次吃咖喱都会吃上一大份。咖喱的用料也很随意，想吃什么就放什么，完全可以根据个人喜好来添加蔬菜肉类，不过最好是耐煮的食材，可以多煮一会儿，让咖...

“选用比较嫩的大鸡腿肉，以往比较常吃的就是咖喱土豆鸡块了~~~这一次加入番茄和番茄酱，竟然也有意想不到的惊喜~~~番茄和番茄酱的酸甜感和咖喱一起炖煮，吃到嘴里，有一点点点酸，有一点点点甜，再加上咖喱和干辣椒所带出的微辣...

一个人的时候晚餐适合吃些什么，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要养生还是要减肥的朋友，晚餐适合吃些蔬菜能量少的食谱，因为晚上大部分是睡觉的时间，能量消耗少，所以吃多的话，消化不了就容易长肉，接下来为大家推荐适合...

“最近忙，就总是吃面了，方便呗。”食材明细主料意面（50g）鸡肉馅（50g）辅料罐装番茄（1/2罐）罗勒（适量）大蒜（4瓣）橄榄油（适量）配料盐（适量）白葡萄酒（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蓉意面的做法步骤1、准备好食材。2、锅内放...

“牛肉，土豆。胡萝卜，这三样食材烩在一起特别好吃！这次我选用的是番茄红烩料，做法超简单！”食材明细主料牛肉（一斤）土豆（一个）胡萝卜（一个）番茄红烩料（一盒）辅料葱（适量）料酒（2勺）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）烩（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄红...

“一个人的晚餐，不想吃肉肉的，因为我觉得腻了。买了些咖喱粉，就在家里做咖喱素菜饭吧”食材明细主料胡萝卜（半根）洋葱（半个）马铃薯（一个（小的））辅料咖喱粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱素菜饭的做法...

随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么...