孕妇能吃辣椒吗，快来看看

辣椒一直以来不单单是南方人不可缺少的食物，在北方的火锅以及许多菜肴中也是必不可少的调味料，更有一句话叫做无辣不欢，那么一直有一个问题困扰着爱吃辣的孕妈们，那就是孕妇能吃辣椒吗？今天小编就给各位孕妈好好说说这个孕妇吃辣椒的问题。

一、辣椒

辣椒(拉丁文名：Capsicum annuum L.)茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、绿色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。还有观赏椒，圆形，不可食用，颜色有红色、紫色等。

二、辣椒的主要功效

1、辣椒中含有丰富的维生素A、C，还含有丰富的辣椒素、胡萝卜素。能刺激肠胃，促进消化液分泌，提高食欲。

2、能防治胆结石，改善心脏功能。

3、可降低血脂，减少血栓的形成，从而起到预防心血管系统疾病的作用。

4、有利于缓解皮肤疼痛，防治胃溃疡和癌症。

5、加快脂肪燃烧和新陈代谢，对女性减肥有益。

6、能促进血液循环，增强脑细胞活性，帮助人体延缓衰老。

7、能防治感冒，暖胃驱寒。

8、有助于降血压，预防动脉硬化，还能防治糖尿病。

三、孕妇能吃辣椒吗

孕妇可以谨慎适量吃辣椒，但是不能多吃。

因为在怀孕期间，宝宝的器官逐渐发展形成，辣椒具有麻木神经的作用，可能会对胎儿的神经发育有一定的影响。另外，如果孕妇吃太多辣椒可能会刺激肠道，引起便秘，进而使子宫收缩导致流产，甚至是早产，所以不能过多的吃辣椒。

另外，如果孕妇在临产前吃辣椒，有可能会导致子宫发生破裂，导致出现产前子痫等疾病。此外，需要注意的是，如果女性属于前置胎盘，千万不要吃辣椒，否则可能会对宝宝有一定的影响。如果吃辣椒的话，尽量吃一些新鲜的青椒，不要吃加工过的辣椒，而且也不要吃太辣的，适量即可。

辣椒也有很多好处，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg， 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

相信通过小编的详细讲解，各位孕妈对于孕妇能吃辣椒吗这个问题已经有了自己的答案，孕妈为了自己肚子里的宝宝做到营养均衡，不偏食，多提问，这才是孕育一个健康、聪明的宝宝的必要条件之一，最后，各位孕妈也要做到有问题及时就医啊。