食用竹笋与风湿有关系吗

竹笋，属于是人们在日常生活中，经常性的会食用到的一种食材。竹笋的种类是比较多的，而且在四季都可以吃到新鲜的竹笋。那么风湿，这样的病症，跟吃竹笋有没有关系呢？以下小编就会整理到相关的知识，对此比较感兴趣的人们，一起来了解一下！

一、食用竹笋与风湿有关系吗

1.竹笋含有多种营养成分，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。有高血压、风湿的病人可以吃竹笋。

2.类风湿关节炎是可以吃竹笋的。竹笋是一种营养价值非常丰富的蔬菜，所以患者是可以吃的。竹笋含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸，少量的脂肪和糖类。另外还含有钙，磷，铁，胡萝卜素和维生素b1，维生素b2以及维生素等多种营养成分。竹笋还具有低脂肪，低糖，多植物纤维的特点。

3.食用竹笋不仅能促进胃肠道蠕动，帮助消化积食，防止便秘，还有预防大肠癌的功效。另外，竹笋还具有开胃健脾的功能，对人体能够起到营养支持的作用。竹笋还具有辅助降低血压，调节血脂以及辅助降低血糖的作用。所以对身体健康是有帮助的。竹笋含有丰富的膳食纤维，能够排毒保健，还具有美容护肤，减肥瘦身等的作用。

二、风湿的饮食建议

1.不宜过多吃高脂肪的食物

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

2.不宜过多吃海产品

不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。因其中含较髙的嘌呤，可能会使关节症状加重。

3.不宜过多食入过酸、过咸的食物

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

5.不宜过多的摄入糖

这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素, 导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多黏腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。

食用竹笋与风湿有关系吗？是没有关系的哦，在得了风湿之类型的疾病的时候，也可以适量的吃一些竹笋，但是不可以食用过多了哦。特别是小孩子，正在发育中，若是食用了过多的竹笋的话，很容易会影响到发育的情况。当然若是风湿情况比较严重的话，需要去医生进行检查哦！