孕妇能吃麦芽糖吗，快来看看吧

自从有了宝宝，每个孕妈都为了宝宝的健康成长，担心平时的饮食是否恰当。妊娠期间，母体内分泌系统会发生一系列变化，加之孕妇运动量减少，不当的饮食会造成孕妈妊娠期间患三高，严重者，甚至会造成胎儿发育畸形。 麦芽糖作为一种糖类食品，是否合适孕妇食用呢?是否会造成妊娠糖尿病的危害呢?

一、孕妇能吃麦芽糖吗

想要知道孕妇能否吃麦芽糖，咱们从各位孕妈担心的方面出发进行讨论。

二、高糖的危害

妊娠期间，孕妇运动量减少，高糖饮食会导致孕妇除发胖外，还会加重其肾脏负担。另外，高糖饮食还会降低母体免疫力，使得孕妈妈抗病能力降低，容易受到真菌、细菌侵袭。加之怀孕后阴道分泌物增多，更容易反复发作霉菌性阴道炎，胎膜早破和早产发生率随之增高。尤其是妊娠期糖尿病孕妇不注重科学饮食，摄入过多糖分使得母体发生酮症酸中毒，羊水过多，死亡率增多，新生儿增加巨大儿、畸形儿的风险，更容易发生“新生儿呼吸窘迫综合征”，“新生儿黄疸”，“新生儿低血糖”等等。这也将大大增大宝宝成年后发生肥胖、糖尿病、高血压、心脏病等几率。

三、麦芽糖的成分及功效

1、麦芽糖成分

麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品，其属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜但不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效，一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

2、麦芽糖的功效

麦芽糖除了食用价值之余，亦有其食疗功效，它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的营养料，可用作养颜、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等，主治脾胃虚弱、气短乏力、纳食减少、虚寒腹痛、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽痛。但中气弱、消化力不足、体内有湿热、体胖多病则要慎用，因麦芽糖会助湿生热、令人易于腹胀。除此之外，麦芽糖中富含维生素B6，而维生素B6可以有效的抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。

综上可知，孕妇是可以吃麦芽糖的，但是不能多吃，一切以适量为首要原则;患有妊娠糖尿病的准妈妈应少吃或不吃麦芽糖。孕期是需要全面均衡营养的，孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡，对于自身健康和胎儿健康最有利。

孕妇能吃麦芽糖吗？通过上面的介绍，我们了解到，其实孕妇是能吃麦芽糖的。麦芽糖里的维生素对孕期有呕吐现象的，可以每天使用1～2勺，并且孕期一定要定期到医院进行产检。对于孕后期及哺乳期的妈妈，建议不要继续食用麦芽糖，因为麦芽糖具有一定的回奶功效。至于麦芽糖怎么食用会更美味可口，大家不妨等下次一起讨论。