大葱便秘有用吗？

在我们的日常生活中，常常会有一些身体上的小毛病不可避免，比如上火啊便秘等等。因为现代人的生存压力太大，所以在自身饮食方面也都比较随便，所以经常一不小心就会面临便秘等等的一系列问题，那么有人说大葱可以治便秘是真的吗？

一、大葱的介绍

大葱，学名:Allium fistulosum . giganteum Makion)，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。大葱味辛，性微温，具有发表通阳，有解毒调味，发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等症状。大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。

另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。为多年生草本植物，叶子圆筒形，中间空，脆弱易折，呈青色。在东亚国家以及各处华人地区中，葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜食用，在东方烹调中占有重要的角色。而在山东则有大葱蘸酱的食用方法。

二、大葱便秘有用吗

养生专家认为葱本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此葱的温热性正可以中和便秘患者体内中的“寒”症。所以便秘人群可以吃葱 等温热性的食物。

那温热性的食物又有哪些呢，在这里给大家搜集了一些。如胡葱、海马、独活、红花、杨梅、海虾、蛤蚧(大壁虎)、河豚、香菜、莳萝、黑米、木香、热性、地笋、蚶(毛蚶)等等。这些温热性食物都是便秘患者可以吃的。

每日早晨空腹喝陈醋和蜂蜜调制的水，是目前治疗便秘最有效的偏方.

以上就是关于大葱便秘有用吗的相关介绍了。从以上的文章内容来看，大葱的营养元素功效作用等那么多，似乎真的可以治疗便秘，很多小伙伴是不是都想试一下了呢？其实我觉得，试一下没关系，但是如果没有好转的话，还是应该去看看医生比较好。