柠檬酵素的做法 柠檬酵素怎么做

“柠檬酵素对糖尿病患者有帮助，建议早晚30ml”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

柠檬酵素的做法步骤

• 1、柠檬洗干净，准备一包水果酵素。

• 2、一个柠檬可以切9-10片，头尾不要。

• 3、去籽，装瓶。

• 4、为了给糖尿病家人喝，我没放糖，加了一个香梨，然后倒一包酵素，加水，盖盖发酵5-7天。

小窍门

如果是正常人就可以加糖，比例是糖：果：水=1:3:10。夏天时间短，冬天时间长一点