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牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做

牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做

这是我非常喜欢的一种土豆的吃法,简单而又美味。细腻的土豆泥,因为加入了牛肉肠,马上变得不一样,滋味无穷。而且这道美食完全可以代替主食,瘦身爱美人士也可以食用。

食材明细

主料
  • 牛肉肠 (一根)
  • 土豆 (一个)
辅料
  • 黄油 (15g)
  • 玉米粒 (一把)
  • 西兰花 (一小块)
  • 金枪鱼沙拉 (一勺)
  • (一小撮)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

牛肉肠土豆泥的做法步骤

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第2张

    1、土豆去皮切小块,放入锅里蒸。

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第3张

    2、蒸至土豆完全软烂。

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第4张

    3、趁热把土豆用勺子压成泥。

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第5张

    4、西兰花切碎,和玉米粒一起煮熟。

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第6张

    5、牛肉肠切成小粒,用黄油放平底锅里煎熟。

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第7张

    6、土豆泥加入金枪鱼沙拉、盐、牛肉肠、玉米粒和西兰花。

  • 牛肉肠土豆泥的做法 牛肉肠土豆泥怎么做 第8张

    7、充分拌均匀即可。

小窍门

牛肉肠是这份土豆沙拉的灵魂,黑胡椒口味和土豆泥是绝配。没有金枪鱼沙拉可以用少许普通的沙拉酱,西兰花也可以换成其他喜欢的蔬菜。