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酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做

酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做

学做的一款少油酥脆鸡米花,做给小朋友吃,酥酥脆脆,孩子们特别喜欢,好吃又健康

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (160g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 玉米淀粉 (35g)
辅料
  • 色拉油 (8ml)
  • 面包糠 (60g)
  • 料酒 (20ml)
  • 姜末 (5g)
  • 胡椒粉 (1g)
  • (2g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

酥脆鸡米花的做法步骤

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第2张

    1、备齐材料,鸡胸肉洗净切小块

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第3张

    2、加入姜末,胡椒粉,料酒,精盐,色拉油用手抓匀,腌制20分钟

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第4张

    3、备好玉米淀粉,面包糠,鸡蛋打散

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第5张

    4、腌好的肉块去掉姜末,先薄薄的裹一层玉米淀粉,再裹蛋液,最后裹面包糠

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第6张

    5、做好所有的鸡块,码入铺了油纸的烤盘上

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第7张

    6、烤箱160度预热,中层烤18分钟,烤至肉熟透

  • 酥脆鸡米花的做法 酥脆鸡米花怎么做 第8张

    7、出炉,挤上番茄酱即可开餐了!

小窍门

1、用黄金面包糠颜色更漂亮。
2、无油烤制,鸡块裹料尽量薄薄的一层。