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酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做

酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做

酥炸鸡米花香酥可口,外焦里嫩,营养丰富。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (240g)
  • 面包糠 (适量)
  • 生菜 (少许)
  • 鸡蛋 (1个)
  • (少许)
  • 玉米淀粉 (适量)
  • 蚝油 (少许)
辅料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 料酒 (少许)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

酥炸鸡米花的做法步骤

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第2张

    1、准备材料。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第3张

    2、鸡胸肉切方块,加姜片、蚝油、料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第4张

    3、拍粉:每一块鸡肉都拍上玉米淀粉。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第5张

    4、然后蘸上打散的蛋液。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第6张

    5、再裹上面包糠。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第7张

    6、依次做好,静置五分钟,让面包糠吸收一下水分。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第8张

    7、锅中加油烧至五到六成热加入鸡肉中火炸制。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第9张

    8、炸制时间按照鸡块的大小来定,两三分钟的样子两面金黄即可捞出控油。不可炸制过久,鸡肉容易变柴。

  • 酥炸鸡米花的做法 酥炸鸡米花怎么做 第10张

    9、空盘子铺上生菜,把控好油的鸡米花装盘,上桌了,外酥里嫩。

小窍门

炸鸡米花根据鸡块大小灵活掌握好时间,不要炸太久,会发柴变老。