紫薯大福糯米糍的做法 无需烤箱0失败的减脂甜品紫薯大福糯米糍 紫薯大福糯米糍怎么做

“夏天来了，减肥的集美想吃甜品又怕胖怎么办，那就吃这道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯大福糯米糍的做法步骤

• 1、碗里加入50克糯米粉，15克玉米淀粉，25克糖，80克牛奶搅拌均匀。

• 2、然后把搅匀的糊糊过滤一下。

• 3、过滤后和紫薯一起放进锅中蒸熟。

• 4、再拿一个干净的锅把剩下的糯米粉炒熟备用。

• 5、取出蒸好的糯米糊趁热加适量油搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷却。

• 6、蒸好的紫薯去皮捣成泥，按照自己的喜好加入适量酸奶搅拌均匀。

• 7、在案板上撒上一层炒好的糯米粉，冷却好的糯米皮分成小剂子放在案板上擀成皮。

• 8、放适量紫薯酸奶馅包好。

• 9、然后就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一会再吃，会更好吃哦~

小窍门

紫薯和酸奶的比例大家根据自己的口味调配哦——babatangToast