秋梨润肺膏的做法 秋梨润肺膏怎么做

“秋季滋补佳品——秋梨润肺膏，前前后后花了两个小时，大半夜的终于熬好了，美容养颜、润肺止咳，特别适合干燥的秋季，甜甜的还很好喝哟～”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

秋梨润肺膏的做法步骤

• 1、雪梨3个，洗净去皮

• 2、准备生姜20g，切片，罗汉果2颗，红枣100g，去核，川贝母10g

• 3、把梨切成小块，用料理机打碎

• 4、罗汉果敲碎，川贝母也敲碎，但是忘了拍照，那个比较难碾碎

• 5、把所有的食材放进砂锅，加适量纯净水，开始煲

• 6、煮1小时左右，基本已经煮烂

• 7、滤掉渣滓

• 8、放入适量冰糖，再继续煲半小时，之后关火焖20分钟

• 9、煲到最后只剩下一碗的量，大功告成。冷却后加蜂蜜，放于冰箱冷藏，每次取一两勺加热水冲饮