荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

荷梨润肺膏的做法步骤

• 1、准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料

• 2、削掉梨子的皮啦～削削～

• 3、把梨子用料理机打碎啦

• 4、这个时候把枣子去核。用料理机把枣子和罗汉果打碎加梨蓉一起放入锅中，加适量水搅拌，大火煮开。再小火煲一个小时。

• 5、我直接用豆浆机过滤。

• 6、川贝母磨成粉。大家尽量打的细腻点。

• 7、打磨好的川贝母粉，加老冰糖，加薄荷叶小火再煲两个小时。煲至像蜂蜜一样粘稠。记得要搅拌，看锅啊～

• 8、煲好之后，我把薄荷叶拣出来的。放凉，加适量蜂蜜进去啦～搅拌～我是热性体质得人，所以我也就没有加老姜了。如果你的体质偏寒，建议加点姜。

• 9、放在冰箱，可以兑水喝～挺不错的～

小窍门

1.薄荷叶不好拣出来，煲了那么久。看你们心情啦～
2.加冰糖煲的时候一定要搅拌到它化了。防止粘锅啦～
3.一定要冷一下再放蜂蜜。怕破坏蜂蜜的营养啦～