木瓜牛奶燕窝的做法 【蔡府燕窝】丰胸美白利器！木瓜牛奶燕窝 木瓜牛奶燕窝怎么做

“燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白

富含胶原蛋白，营养美味不长胖”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

木瓜牛奶燕窝的做法步骤

• 1、取一盏干燕窝，加纯净水后泡发5小时左右
• 2、燕窝泡发完成后，用漏勺换几次水，过滤1--2遍后，捞出备用。
• 3、将燕窝放进炖盅，加入纯净水，水量高过燕窝一指节。
• 4、泡发好的燕窝，隔水炖25分钟左右再将切好的木瓜放入炖盅炖5分钟。

小窍门

炖煮完成后，加入牛奶，可根据个人喜好加入水果，使口感更好！
具体步骤可参考：蔡府燕窝视频教程-