小麦胚芽米豆浆的做法 小麦胚芽米豆浆怎么做

“朋友给拿了一袋小麦胚芽，正好做豆浆的时候放里一些，更营养更好喝。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。小麦胚芽取自小麦1.8%的精华，含有15种营养，富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等，营养价值非常的高。
家里正好有现成的米豆小包装（内装黄豆、芡实、黑豆、荞麦），一袋正好做一回。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小麦胚芽米豆浆的做法步骤

• 1、备好食材

• 2、米豆洗净（我的米豆没泡，用的是干豆）

• 3、倒入豆浆机里，加水到高水位线和低水位线之间

• 4、倒入小麦胚芽

• 5、豆浆机安上破壁罩（熬粥的时候罩子要取下来）

• 6、设置干豆/湿豆功能

• 7、豆浆机进入工作状态，滴滴声响起，工作完成，不用过滤直接饮用。（不带免滤功能的要过滤一下渣子）

• 8、成品图！

• 9、成品图！

• 10、成品图！

• 11、成品图！

小窍门

1豆浆机加水不要超过最高水位线，会溢出来
2豆浆机不是免滤的要过滤一下，还要注意是不是有干豆功能才行
3有时间的话可以提前把豆泡一晚更香浓
4我的袋装米豆和1/5的小麦胚芽正好是一小杯（豆浆机自带的杯子）