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萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做

萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做

鲜香清爽,营养丰富一碗汤
萝卜豆腐蘑菇汤,萝卜用的是青萝卜,豆腐是鲜豆腐放到冰箱里冷冻而成的冻豆腐,蘑菇选用的野生黄蘑。三种很利好的食材组合在一起,放到砂锅里煮煮,不用一点油,最后只添加两种调味品,即可享用味道鲜美清爽又健康养生的营养汤。

食材明细

主料
  • 青萝卜 (150g)
  • 冻豆腐 (100g)
  • 野生黄蘑 (80g)
辅料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

萝卜豆腐蘑菇汤的做法步骤

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第2张

    1、野生黄蘑洗干净用冷水浸泡。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第3张

    2、冻豆腐解冻。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第4张

    3、浸泡好的黄蘑切去根部。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第5张

    4、黄蘑放入砂锅,加适量水盖上锅盖煲。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第6张

    5、豆腐切成条。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第7张

    6、青萝卜洗干净切成丝。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第8张

    7、黄蘑煮10分钟后将豆腐入锅同煲。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第9张

    8、再开锅将萝卜丝入锅同煲。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第10张

    9、煲至食材熟,加盐、胡椒粉关火。

  • 萝卜豆腐蘑菇汤的做法 萝卜豆腐蘑菇汤怎么做 第11张

    10、搅拌均匀即可盛出享用。

小窍门

1、黄蘑很鲜香,汤中不宜添加多种调味品。
2、煲制时间以食材熟为标准。