银耳百合枸杞羹的做法 【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列 银耳百合枸杞羹怎么做

“银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于去心火和安神也有一定的作用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳百合枸杞羹的做法步骤

• 1、百合和银耳泡发，银耳撕扯成小朵。

• 2、银耳和百合放入汤锅放入水煮开后转小火煲。

• 3、枸杞清洗后备用。

• 4、银耳和百合煮熟至银耳软糯、百合绵软放入冰糖和枸杞。

• 5、在煮3-5分钟左右即可出锅。

• 6、煮好后放入自己喜欢的餐具稍晾一下即可食用。

小窍门

1、百合等银耳差不多在放口感好，枸杞后放能保持枸杞的味道。
2、夏天喝可以冷却冰镇一下口感更好喝。