山药豆衣番茄汤的做法 山药豆衣番茄汤怎么做 飘香香 汤羹 2.02W 大中小设置文字大小 “山药功效：清热，解毒。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。” 食材明细主料山药 （适量）番茄 （适量）豆衣 （适量）辅料葱 （适量）盐 （适量）姜片 （适量）白胡椒粉 （适量）食用油 （适量）咸鲜 （口味）煮 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）山药豆衣番茄汤的做法步骤1、山药去皮切片。番茄切块，豆衣撕成小片。2、起油锅，滴入少量的油，下姜片略微煸炒。番茄下锅炒到略微出红油，下山药和豆衣。焖煮三十分钟，至山药软烂。3、调味，加入少量白胡椒粉，起锅小窍门山药要买毛山药，口感比较糯 TAG标签：山药豆衣番茄汤怎么做好吃 山药豆衣番茄汤的最正宗做法 山药豆衣番茄汤的做法步骤 山药豆衣番茄汤 豆衣 山药豆衣番茄汤的家常做法 山药 番茄 山药豆衣番茄汤怎么做 山药豆衣番茄汤的做法 #
