准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟虾仁炒韭菜,虾仁搭配韭菜可以说是一大亮点啊,海鲜配蔬菜,况且两者都有自己的特异功效,海鲜比较多人喜欢吃,韭菜也很多,炒出来的味道色香味俱全,口感倍好,虾比较贵好一点的更加贵了,所以我们一般不经常做这道菜,偶而去酒楼吃一下。
主料
虾仁 :
20只 韭菜 :
200 辅料
油 :
适量生粉 :
1勺盐 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.虾仁,韭菜,
2.虾仁挑起虾肠洗净,用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。
3.虾仁用生抽,生粉,糖拌匀。
4.热油锅把虾仁炒变色。
5.拨一边,放韭菜翻炒。
6.炒至韭菜软身,放适量盐调味。
烹饪技巧
有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。