山药虾仁豆腐汤的做法 山药虾仁豆腐汤怎么做
“铁棍山药既是蔬菜,又是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸等营养成分,能滋补脾胃,强身健体,帮助消化。
绵甜软糯的铁棍山药中,加入鸡蛋和虾仁,再搭配滑溜细嫩的豆腐,做成的汤,越吃越上瘾,赛过山珍海味,寒意料峭的冬天喝上一碗,顿觉浑身暖洋洋的。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
山药虾仁豆腐汤的做法步骤
1、食材先准备好。
2、山药和胡萝卜削皮后切小块。
3、嫩豆腐切小块。
4、海虾去头去壳,挑去虾线,用开水烫一下,沥干水分备用。
5、锅里放入清水,下入山药和胡萝卜,大火烧开后转小火烧10分钟左右。
6、放入豆腐烧5分钟。
7、加入水淀粉。
8、加入盐烧一分钟左右。
9、打入蛋液,用汤勺缓缓搅动。
10、搅成蛋花。
11、倒入虾仁烧一分钟左右。
12、起锅前加入少许六月鲜轻盐昆布酱油搅匀。
13、盛碗喽。
14、撒上香菜,即可享用。
15、成品图。
小窍门
汤里可以加点香油,胡椒粉和白醋,那味道就更浓郁香醇。我们喜欢清淡原味的,所以没加。