猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法 猪脊骨玉米胡萝卜汤怎么做
“猪脊骨食疗作用
味甘、性微温,入肾经; 滋补肾阴,填补精髓; 用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。
玉米:具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
胡萝卜:性温味甘,性平
功用健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤
1、原材料:猪脊骨、玉米、胡萝卜
2、将猪脊骨、玉米、胡萝卜洗净装入砂锅
3、加入六碗清水
4、上火开始煲汤
5、微开时除去浮沫
6、煲二小时,关火,焖十五分钟,加入适量盐,出锅了。原汁原味,好香啊,要不要来一碗!~